DEPRESION, ALGUIEN QUE LA SUFRIERA ANTES DEL SG

HOLA, ME GUSTARIA QUE ALGUIEN QUE SUFRIERA DE DEPRESION ANTES DE PRACTICAR SG ME CUENTE COMO LE FUE EN EL PROCESO. NO HABLO DE MIEDOS, ALGUNA TRISTEZA O IRRITACION TIPICOS DE LA VIDA QUE LLEVAMOS, SINO DE DEPRESION MEDICADA O CASI. COMO LES HA CAMBIADO EL SG, SI ES VERDAD QUE CURA CUALQUIER ENFERMEDAD DE LA MENTE.GRACIAS, ABRAZOS

Hola Xantra:
yo tenia depresión profunda , me recetaron antidepresivos y tome la decisión de ANTES de medicarme probar el SG, te puedo asegurar que en mi caso, la depresión se quito en los primeros 3 días, y no me ha vuelto a dar!
Otra característa es que yo siempre fui una persona muy sombría, diría que "invisible", el primer día que hice SG la chica de la tienda me dio mis productos viendome sin mirarme, y luego regreso su mirada a mi y me sonrio, ella "noto" algo.
y esta "simpatia" "energia", "buena vibra" "atracción" o como le quieras llamar a ido en aumento, me he ido volviendo una persona mas positiva, calmada, ecuánime....
y bueno, la depresión hacia que hubiera veces que no me quisiera parar de la cama, el cuerpo me pesaba, solo quería dormir, el SG me a dado mucha energía, nunca he tenido tanta,
Tengo que confesar que estoy en una pausa en el SG desde finales de noviembre, y esto es porque vivo en zona montañosa y ha estado nublado, de noviembre acá he avanzado aproximadamente 3 minutos ( algo así) realmente muy poco , pero la energía sigue, y la depresión no ha vuelto.
muchos saludos solares Nadia

hola nadia!! muchisimas gracias por tus palabras y tu tiempo, primero me alegro de que te haya serivio el sg y en tan poco tiempo!!! y que hayas tenido la sabiduria de probar lo natural anes de intoxicarte con quimicos. espero obtener tus resultados pronto, nunca me medique pero eso que decis de sentirte invisible y no tener ganas de nada es una constante en mi vida. pero tu experiencia me da esperanzas, voy por los 6 minutos y aunque tengo dias de energia y tranquilidad aun no logro ese cambio y esa paz de la que hablan todos, espero pronto poder compratir tus palabras, un abrazo y muchas gracias!

LO QUE DICE QUIEN INICIALMENTE TE RESPONDE, ES VERÍDICO. LA GENTE, EXTRAÑAMENTE TE FIJA MÁS LA MIRADA DESPUÉS DE PRACTICAR EL SUNGAZING. TAMBIÉN HE NOTADO QUE MUCHA GENTE SE TE HACE POR DETRÁS A LA ESPALDA. EN FIN.

SI DESAPRUEBAS LOS MEDICAMENTOS DADOS PARA LA DEPRESIÓN DEBERÍAS DESAPROBAR A QUIENES LOS RECETAN TAMBIÉN Y DIAGNOSTICAN. HOY DÍA LA GRAN MAYORÍA DE PERSONAS PADECEN DE ALGUNA ENFERMEDAD MENTAL, Y REQUIEREN SER MEDICADAS CR{ONICAMENTE.

ES BASTO LO QUE HAY QUE DECIR SOBVRE EL SUNGAZING Y LA DEPRESIÓN. DE POR SÍ SI OBSERVAS LA ALEGRÍA QUE YACE EN LAS PERSONAS QUE VIVEN EN ZONAS DEL PLANETA DONDE EL SOL ES POCO, COMO INGLATERRA, Y LOS CONTRATAS, ENTONCES, CON LOS QUE VIVIMOS EN ZONAS CERCANAS AL ECUADOR, OBSERVARÁS Y COMPRENDERÁS QUE HAY ESTADOS DE ÁNIMO INFLUENCIADOS POR EL SOL. AMÉN DE LAS SIMPLES EXPERIENCIAS QUE LAS PERSONAS VIVEN, RESPECTO SUS CAMBIOS DE ESTADO DE ÁNIMO CUANDO EL DÍA EASTÁ NUBLADO Y CON MUY REDUCIDA LUZ SOLAR.

hola bardak, gracias por la respuesta, asique vos tambien notas que la gente te mira distinto? yo voy por los 6´ 30´´ y no he notado cambios al respesto, pero voy a ser mas detallista. quiens sabe que veran no? seria interesante pregntarle a alguno!! espwro que cada uno encuentre en el SG lo que busca, que al alcanzar paz y estabilidad supongo que el resto viene solo. abrazos!

Hola Xantra. Tube una depresión de esas que no tienes fuerzas ni para salir de la cama. Recurrí al sistema de salud establecido y me prescribieron una medicación que comencé a tomar. Enseguida comprendí que aquello no era algo para sanarme, sino para convertirme en un "zombi controlado". Saque fuerzas de no se dónde y volví al médico a decirle que esa medicación, no me ayudaba y que la dejaba..
Entonces comencé con el SG y con el agua solarizada. Pronto note un aumento de energia y un cambio drástico en mi enfoque del día a día.
Madrugaba, caminaba descalzo por la playa y esperaba la salida del Sol, y aquello se fue afianzando en mí como algo sagrado entre la Madre Tierra, el Padre Sol y YO. Ese Yo profundo que se sabe parte de todo lo que le rodea.
Este mes he llegado a los 45´ y ni rastro de depresión. Sigo con el agua solarizada. Un abrazo

hola Al_jons, muchas gracias por tu aporte, veo que la has pasado mal pero me alegro de que tuvieras fuerzas aun para buscar una alternativa a las drogas. felicidades para vos! un abrazo!!

Hola Xantra

Yo vivo en una depresión crónica, desde hace tantos años que ya casi no recuerdo cómo era estar normal. No tomo medicación porque no creo que me haga bien: ya la probé en el pasado con siniestro resultado. Precisamente inicié la práctica de mirar al sol con la esperanza de mejorar. Acabé los 45' de sungazing y sigo con la depresión; diría que algo peor, incluso, y con la vuelta de algunos pensamientos muy autodestructivos que años atrás había perdido. Algunas tomas de conciencia son muy dolorosas.

Por la experiencia propia e intuición, me atrevería a decir que el sungazing no tiene efecto sobre el subconsciente (al menos a corto-medio plazo): esto lo noto también a nivel de ego y mentalidad, cuyas estructuras permanecen intactas. Creo que el sol trabaja mejor el aspecto consciente de la personalidad, de modo que si algo en el subconsciente te está bloqueando no se soluciona nada por mucho que mires. Igual me equivoco, pero tengo esta impresión: y también vale para otras terapias vibracionales, energéticas, etc. Así que hay que probar con otros procesos distintos.

Ahora bien, dicho esto, me gustaría aclarar algo importante. Se nos ha inculcado, en nuestra cultura escandalosamente superficial, la idea de la depresión como una enfermedad (para vendernos pastillas) cuando en realidad es todo lo contrario: es la reacción curativa del alma a una situación de estrés o sufrimiento. Por poner un ejemplo, podría resultar análoga a la fiebre: ésta no es sino la reacción curativa del propio cuerpo. El problema es cuando una reacción natural se estabiliza perpetuándose en el tiempo o llega a tal grado de intensidad capaz de provocar la muerte; en tal caso sí que podría considerarse una patología o tampoco, según se mire.

Pienso que hay que cambiar la forma de mirar la depresión y sería interesante empezar a entenderla como un proceso alquímico del alma, que trata de purificarse y transmutarse a si misma: con todas sus consecuencias terribles y luminosas. La depresión no sucede para que tratemos de quitárnosla, con esto o con lo otro como si fuera una mancha, ni para que huyamos permanentemente de ella sino para enfrentarla viviéndola plenamente, hasta el fondo, con toda nuestra atención posible. Atención a dónde trata de llevarte o qué te tiene que mostrar: si se interrumpe el proceso (que es lo que intentamos hacer siempre) nunca encuentras tu destino o quizás un precioso don. Al menos eso me parece por ahora: espero que te sirva de algo aunque no logre expresarme bien. Un abrazo.

Yo estuve deprimido muchos años, y siempre coincidia la fase más aguda cuando llegaban los dias cortos y nublados, me he estado medicando en ocasiones.

este verano practicaba el sungazing, a diario, caminaba por la playa esperando que saliese el sol y cuando salia era una explosión de sensaciones internas de paz, mi depresión se fué realizando esto, luego por estudios no pude seguir y al poco tiempo mi depresión volvió por donde se quedó pero mas fuerte, con ideas suicidas pero sin llegar a querer hacerlas, solo las pienas del agobio que tienes, estoy medicado de nuevo, pero bueno, no siento ni el 10% de bienestar que con sungazing.

hoy por casualidad habia sol y habia momento de hacerlo, y como me quede en 9 minutos, hice 5 de recuperacion, y la verdad que ahora mismo me siento super bien, es como si me hubiera volvido a recordar a mi mismo que la paz que busco y ansio esta dentro de mi, y que formo parte del todo. mañana intentare madrugar e irme a la playa a comenzar con los amaneceres de sungazing, la medicación de momento no la voy a dejar porque estuve bastante mal hace 1 mes y creo que es mejor estabilizarme primero, junto con el sungazing, el agua solar , y como no, el agua de mar, que a mi parecer deberíais probar, ya que es un alimento bastante nutritivo y que junto al sungazing vais a experimentar lo que es la salud plena desde los primeros días. ( la dieta delfin de angel gracia )

yo ya os digo, comencé en abril del año pasado a hacerlo hasta septiembre, y en mi vida he sentido tanta paz y tranquilidad, era feliz,vivía en el presente. en serio, inexplicable, y con el agua de mar tambien comes menos, porque nutres tus celulas.