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Flexibilidad
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SUNGAZING :: YOGA SOLAR :: FORO DE SUNGAZERS :: TESTIMONIOS :: TESTIMONIOS - Mantenimiento: Más allá de los 45´
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Flexibilidad
Mariela Jue 10 Nov 2011 - 15:20
Estoy por 243 días de mantenimiento y el sungazing me dio mucha flexibilidad.
Antes de terminar los 45 minutos me di cuenta que me podía tocar la parte de arriba de la cabeza con el pie jeje sin hacer ningún esfuerzo ni práctica, cosa que antes no podía hacerlo ni practicando yoga.
Hace un mes volví a hacer yoga después de 10 años que no hacía. En la cuarta clase que fui, hice posturas que no le salían a la gente que venía tomando esas clases desde hacía un año .
Hace dos años no podia hacer esta postura, porque no llegaba a tocar los glúteos con los talones, me quedaban separados. y ahora puedo perfecto.
Saludos.
.
Antes de terminar los 45 minutos me di cuenta que me podía tocar la parte de arriba de la cabeza con el pie jeje sin hacer ningún esfuerzo ni práctica, cosa que antes no podía hacerlo ni practicando yoga.
Hace un mes volví a hacer yoga después de 10 años que no hacía. En la cuarta clase que fui, hice posturas que no le salían a la gente que venía tomando esas clases desde hacía un año .
Hace dos años no podia hacer esta postura, porque no llegaba a tocar los glúteos con los talones, me quedaban separados. y ahora puedo perfecto.
Saludos.
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Mariela- Cantidad de envíos : 482
Fecha de inscripción : 11/10/2009
Localización : Argentina -
Santos- Cantidad de envíos : 947
Fecha de inscripción : 06/12/2010 -
Re: Flexibilidad
Bardak Vie 11 Nov 2011 - 8:10
I N T E R E S A N T E !
Mariela escribió:Estoy por 243 días de mantenimiento y el sungazing me dio mucha flexibilidad.
Antes de terminar los 45 minutos me di cuenta que me podía tocar la parte de arriba de la cabeza con el pie jeje sin hacer ningún esfuerzo ni práctica, cosa que antes no podía hacerlo ni practicando yoga.
Hace un mes volví a hacer yoga después de 10 años que no hacía. En la cuarta clase que fui, hice posturas que no le salían a la gente que venía tomando esas clases desde hacía un año .
Hace dos años no podia hacer esta postura, porque no llegaba a tocar los glúteos con los talones, me quedaban separados. y ahora puedo perfecto.
Saludos.
.
Bardak- Cantidad de envíos : 236
Fecha de inscripción : 15/06/2011
Edad : 33
Localización : Colombia
SUNGAZING :: YOGA SOLAR :: FORO DE SUNGAZERS :: TESTIMONIOS :: TESTIMONIOS - Mantenimiento: Más allá de los 45´
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