Siente todo el universo en tu cabeza. (técnica de meditación). Osho

Invitado Jue 8 Sep 2011 - 4:20

Segunda técnica: Shakti, ve todo el espacio como si ya estuviera absorbido en tu propia cabeza en el brillo.

Ve todo el espacio como si ya estuviera absorbido en tu propia cabeza en el brillo. Para esta técnica, cierra los ojos. Cuando la hagas, cierra los ojos y siente que todo el universo está absorbido en tu propia cabeza. Será difícil al principio. Es una de las técnicas avanzadas, de modo que será bueno ir hacia ella por etapas. Haz una cosa: si quieres hacer esta técnica, empieza por etapas.
Primero: cuando te vayas a dormir, cuando estés listo para dormirte, acuéstate en tu cama, cierra los ojos y siente dónde están tus pies. Si mides un metro ochenta, o un metro cincuenta, simplemente siente dónde están tus pies, dónde está la demarcación. Luego imagina una cosa: has crecido quince centímetros. Tu altura ha aumentado. tienes quince centímetros más. Siente esto con ojos cerrados. En tu imaginación, siente que mides quince centímetros más.
Luego el segundo paso: siente tu cabeza, donde está, por dentro, y luego siente que tu cabeza también se ha vuelto quince centímetros más larga. Cuando puedas sentir esto, todo será fácil. Entonces auméntalo más. Siente que mides tres metros y medio; o que llenas toda la habitación. Ahora, en tu imaginación, estás tocando las paredes: has llenado toda la habitación. Luego, progresivamente, siente que toda la casa ha entrado en ti. Y una vez que te haces a ello, es muy fácil. Si puedes crecer quince centímetros, todo es fácil entonces. Si puedes sentir que no mides un metro cincuenta sino un metro sesenta y cinco, entonces nada es difícil; esta técnica será fácil.
Sigue sintiendo eso durante tres días; luego durante otros tres días, siente que has llenado la habitación. Es un adiestramiento de la imaginación. Luego, durante tres días, toda la casa dentro de ti; luego, durante tres días, te has vuelto el cielo. Entonces esta técnica será muy fácil.

Shakti, ve todo el espacio como si ya estuviera absorbido en tu propia cabeza en el brillo.

Entonces puedes cerrar los ojos y sentir que todo el cielo, todo el espacio, es absorbido en la cabeza. En el momento en que sientes esto, la mente desaparece, porque la mente necesita un espacio muy angosto. La mente no puede existir en semejante amplitud; simplemente desaparece. En semejante inmensidad, la mente es imposible. la mente sólo puede ser estrecha, limitada. En semejante espacio infinito, no hay lugar para que exista la mente.
Esta técnica es buena. De pronto, la mente se plata y está el espacio. Puedes sentir esto en menos de tres meses. Toda tu vida será diferente. Pero avanza hacia ello paso a paso, porque a veces, con esta técnica, la gente se vuelve loca, pierde el equilibrio. Es tan tremendo, el impacto es tan tremendo...; de pronto, si caes en la cuenta de que tu cabeza ha absorbido todo el espacio, y ves estrellas y lunas moviéndose dentro de ti, todo el universo, puede que te marees. En muchas tradiciones, esta técnica se usa con mucha cautela.
Uno de los místicos indios de este siglo, Ramateertha, usó esta técnica, y muchos sospechan, muchos de los que saben sospechan que se suicidó debido a esta técnica. Para él no fue un suicidio, porque para él -uno que ha sabido que todo el espacio está dentro de él- el suicidio es imposible, no puede suceder. No hay nadie ahí para suicidarse. Pero para los demás, para los que observaban desde fuera, fue un suicidio.
Empezó a sentir que todo el universo se movía dentro de él, dentro de su cabeza. Sus discípulos pensaron que estaba hablando poéticamente. Luego empezó a parecerles que se había vuelto loco, porque empezó a afirmar que él era el universo y que todo estaba dentro de él. Y luego, un día se tiró a un río desde el barranco de una montaña. Antes de saltar escribió un hermoso poema que decía: «Me he vuelto el universo. Ahora siento este cuerpo como una carga, innecesario, así que lo voy a devolver. Ya no es necesario ningún linde. Me he convertido en el Brahman ilimitado».
Alguien con formación psiquiátrica pensará que se ha vuelto loco, que esto es simplemente neurosis, pero alguien que conozca dimensiones más profundas de la consciencia humana -dirá que se ha vuelto un mukta, un iluminado. Pero para la mente corriente es un suicidio.
Con semejantes técnicas hay peligro. Por eso digo que vayas a ellas gradualmente, porque no sabes... Todo es posible. A veces no eres consciente de tu propia potencialidad, a veces no sabes lo preparado que estás, y a veces puede suceder. Así que hazlo por etapas.
Primero tantea tu imaginación con cosas pequeñas: que el cuerpo se ha vuelto más grande o que se ha vuelto más pequeño. Puedes ir en ambos sentidos. Mides un metro cincuenta: siente que ahora mides un metro veinte, un metro, sesenta centímetros, treinta centímetros; te has vuelto una semilla...
Esto es sólo un adiestramiento; sólo un adiestramiento para que puedas sentir lo que quieras sentir. Tu mente interna tiene absoluta libertad de sentir; nada le puede impedir sentir cualquier cosa. Es tu sensación. Puedes crecer y hacerte más pequeño. De pronto tomas consciencia de que eres tú.
Y si puedes trabajar bien con esto, puedes salir de tu cuerpo muy fácilmente. Si puedes crecer y volverte pequeño con la imaginación, eres capaz de salirte del cuerpo. Simplemente imagina que estás fuera de tu cuerpo, y lo estarás; pero no inmediatamente.
Primero prueba con pasos pequeños, y luego, cuando sientas que estás a gusto y que no te asustas, siente que llenas toda la habitación: sentirás realmente el contacto con las paredes, y entonces siente que toda la casa está dentro de ti, la sentirás dentro de ti. Y luego, sigue. Luego, con el tiempo, llega a sentir el cielo en la cabeza. Y una vez que sientes que el cielo está en tu cabeza, absorbido en ella, la mente simplemente desaparece. No tiene nada que hacer allí.
Para esta técnica es bueno estar con alguien: estar con un maestro, o estar con un amigo. No la hagas solo. Alguien debe estar allí para cuidarte, para observarte. Éste es un método de escuela. Cuando hay muchas personas trabajando en una escuela, es muy fácil, menos lesivo, menos peligroso; porque cuando el cielo explote en tu interior, puede que durante muchos días no tomes consciencia de tu cuerpo. Puede que no salgas, puede que estés muy absorto en la sensación, porque el tiempo desaparece; no puedes percibir cuánto tiempo ha transcurrido. El cuerpo desaparece; no puedes sentir el cuerpo. Te vuelves el cielo. Alguien debe cuidar de tu cuerpo; serán necesarios cuidados muy amorosos.
De modo que con un maestro, o con un grupo, esta técnica es menos lesiva y menos peligrosa. Y con un grupo que sabe lo que es posible: lo que puede suceder y lo que se debería hacer..., porque en un estado mental semejante despiertas de repente; puede -que te vuelvas loco, porque hará falta tiempo para que vuelva tu mente. Si vuelve súbitamente al cuerpo, tu sistema nervioso no puede soportarlo. No está hecho para eso. Hay que adiestrarlo. Así que no la hagas solo. Puedes hacerla en un grupo, con unos pocos amigos, en un lugar aislado. Y hazlo por etapas, no súbitamente.

Invitado Mar 13 Sep 2011 - 2:08

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YO SOY LUZ ETERNA

Siente todo el universo en tu cabeza. (técnica de meditación). Osho

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Re: Siente todo el universo en tu cabeza. (técnica de meditación). Osho