SUNGAZING
¿Quieres reaccionar a este mensaje? Regístrate en el foro con unos pocos clics o inicia sesión para continuar.
Últimos temas
» ESCAPA DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyVie 16 Feb 2024 - 7:11 por Francisco de Sales

» SUFRIMOS MUCHO E INNECESARIAMENTE.
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyLun 5 Feb 2024 - 18:18 por Francisco de Sales

» ES CONVENIENTE QUE TENGAS CLARO QUÉ ES PARA TI LA FELICIDAD Y QUÉ ES TRIUNFAR.
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyJue 25 Ene 2024 - 18:15 por Francisco de Sales

» RESPETA Y EXIGE QUE TE RESPETEN.
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyLun 22 Ene 2024 - 16:59 por Francisco de Sales

» ANTES Y DESPUÉS: LA MUERTE Y LA VIDA.
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyJue 18 Ene 2024 - 17:44 por Francisco de Sales

» CADA DÍA ME HE ALEJADO MÁS DE MÍ
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyLun 15 Ene 2024 - 4:14 por Francisco de Sales

» NO PERMITAS QUE NADA NI NADIE TE HAGA DAÑO.
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyMar 9 Ene 2024 - 21:47 por Francisco de Sales

» CON UNA AUTOAFIRMACIÓN CONSTANTE SE CONSTRUYE UNA AUTOESTIMA SÓLIDA.
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyVie 5 Ene 2024 - 16:51 por Francisco de Sales

» DEJARSE ENCONTRAR POR DIOS.
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyMar 2 Ene 2024 - 17:58 por Francisco de Sales

» SI YO HUBIERA…
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyJue 28 Dic 2023 - 15:44 por Francisco de Sales

» CÓMO CONTROLAR LA MENTE.
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyDom 24 Dic 2023 - 19:44 por Francisco de Sales

» LA INTROSPECCIÓN ES OBLIGATORIA EN LOS PROCESOS DE DESARROLLO PERSONAL.
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyJue 21 Dic 2023 - 17:34 por Francisco de Sales

» HE COMETIDO EL PEOR DE LOS ERRORES: NO HE SIDO FELIZ.
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyMar 19 Dic 2023 - 16:48 por Francisco de Sales

» DI ADIÓS A LO QUE NUNCA SERÁS.
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyDom 17 Dic 2023 - 17:40 por Francisco de Sales

» CÓMO ES LA VIDA VIVIDA DESDE LA TRISTEZA
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyMar 12 Dic 2023 - 5:41 por Francisco de Sales

» NO TE TOMES NADA COMO ALGO PERSONAL.
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyLun 30 Oct 2023 - 17:58 por Francisco de Sales

» ESCAPA DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyMar 24 Oct 2023 - 22:03 por Francisco de Sales

» ¿QUÉ QUIERO PARA MÍ?
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyLun 16 Oct 2023 - 17:38 por Francisco de Sales

» ¡CUÁNTO TIEMPO DE VIDA DESPERDICIAMOS!
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptySáb 7 Oct 2023 - 17:59 por Francisco de Sales

» ¿TIENES MIEDO A TOMAR DECISIONES? ¿NO SERÁ QUE A QUIEN TIENES MIEDO ES A TI?
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyMiér 4 Oct 2023 - 22:21 por Francisco de Sales

» ¿QUÉ PUEDO MEJORAR DE MÍ?
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyVie 22 Sep 2023 - 17:50 por Francisco de Sales

» TODOS TENEMOS QUE HACERNOS UN BUEN PLAN DE VIDA.
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptySáb 16 Sep 2023 - 4:48 por Francisco de Sales

» ¿POR QUÉ NO TIENES AMOR PROPIO?
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyMar 12 Sep 2023 - 17:04 por Francisco de Sales

» CUÁNTAS COSAS HE HECHO DESDE QUE NACÍ.
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptyVie 8 Sep 2023 - 1:52 por Francisco de Sales

» VIVIR MAL LA VIDA.
EXPERIENCIA A LOS 5 MIN EmptySáb 2 Sep 2023 - 18:08 por Francisco de Sales

¿Quién está en línea?
En total hay 31 usuarios en línea: 0 Registrados, 0 Ocultos y 31 Invitados

Ninguno

[ Ver toda la lista ]


El record de usuarios en línea fue de 392 durante el Jue 18 Oct 2012 - 7:22
Conectarse

Recuperar mi contraseña

Buscar
 
 

Resultados por:
 


Rechercher Búsqueda avanzada


EXPERIENCIA A LOS 5 MIN

+2
MontseA
leo
6 participantes

Ir abajo

EXPERIENCIA A LOS 5 MIN Empty EXPERIENCIA A LOS 5 MIN

Mensaje  leo Sáb 26 Mar 2011 - 14:57

Hola amigos
Buenas tardes
Les comparto que alos 5 min mi experiencia es la siguiente
Mi apetito sigue igual pero con un 40% del volumen que comia me siento satisfecho lleno y no me dan ganas de comer mas
Paralelamente he bajado de peso mido 1.88 pesaba 105 kg despues de un mes de mirar el sol peso 101 kg
con este peso 105 kg dure 8 años
mejoro sustancialmente mi proceso digestivo
El dia de ayer senti una paz interior fantastica que me duro todo el dia
normalmente padecia insominio en ocasiones sueños con poco descanso y esporadicamente pesadillas
De una semana aca empiezo a sentir sueño intenso temprano 21 hrs a 22 hrs
Empiezo a tener mucha mas calma y serenidad para tratar el dia a dia por mi forma de ser y mi trabajo el estres era parte de forma de vida
Desaparecieron gradualmente los dolores de cuello a la altura de las cervicales y de cabeza que me atacaban en ocasiones duro desde hace 15 años
Soy moreno claro he notado que el color de mi piel esta tornando color cobrizo
El dia de hoy al estar viendo al sol note circulos alrededor del sol
Seguire compartiendo mi experiencia con mucho gusto
Un gran abrazo solar desde Mexico

leo

Cantidad de envíos : 68
Fecha de inscripción : 09/03/2011

Volver arriba Ir abajo

EXPERIENCIA A LOS 5 MIN Empty Casi 5 minutos.

Mensaje  MontseA Mar 27 Mar 2012 - 8:04

Hola amigos, llevo casi 5 minutos, tengo una especie de enganche con ver el sol, esta mañana hice mis 4,40 al salir el sol y por la tarde me llamaba de ir, y lo mire unos instantes; siento amor cuando lo miro o lo tengo a la vista. Me afloran sentimientos varios, hay momentos que siento ganas de llorar y hoy sentía ganas de abrazar a todo el mundo; no se si a ustedes les ha pasado . Parece como si se desestabilizo mi parte emocional. Hoy la puesta ha sido de una belleza espectacular. Una maravilla . doy gracias por esta experiencia.
Un abrazo a todos.
MontseA
MontseA

Cantidad de envíos : 20
Fecha de inscripción : 14/03/2012
Edad : 58
Localización : Barcelona

Volver arriba Ir abajo

EXPERIENCIA A LOS 5 MIN Empty Re: EXPERIENCIA A LOS 5 MIN

Mensaje  Citrus Mar 27 Mar 2012 - 8:19

según HRM los primeros 15 minutos ayudan a limpiar lo mental y lo emocional, así que al principio notarás que te desestabilizas con fases de efusividad, alegría, amor por todo con periodos no tan deseables como tristeza, enojo, ira, hiperactividad mental y todo esto sin causa justificada o bien por cosas que antes no dabas importancia que ahora te pueden afectar, si sigues avanzando también pueden salir algunos dolores físicos, algunos sungazers sienten dolor de cabeza otros no, algunos ajustan sus horas de sueño más temprano y a otros se les quita el sueño y no pueden dormir hasta altas horas de la noche...cada uno lo vive de forma diferente, todo esto forma parte de los ajustes.

Citrus

Cantidad de envíos : 24
Fecha de inscripción : 28/02/2012

Volver arriba Ir abajo

EXPERIENCIA A LOS 5 MIN Empty Re: EXPERIENCIA A LOS 5 MIN

Mensaje  jesus lopez Mar 30 Oct 2012 - 19:21

pues yo al llegar alos 5 min. En adelante siento pesadez en los parpados de los ojos y mu cho cansancio, sera normal o anormal?? lo suspendere o seguire?? ustedes, que opinan?? . gracias

jesus lopez

Cantidad de envíos : 1
Fecha de inscripción : 30/10/2012

Volver arriba Ir abajo

EXPERIENCIA A LOS 5 MIN Empty Re: EXPERIENCIA A LOS 5 MIN

Mensaje  Bardak Miér 31 Oct 2012 - 15:30

YO SENTÍ ESO, COMO MUCHO SUEÑO. NO CANSNACIO, UN SUEÑO DELICIOSO.
Bardak
Bardak

Cantidad de envíos : 236
Fecha de inscripción : 15/06/2011
Edad : 34
Localización : Colombia

Volver arriba Ir abajo

EXPERIENCIA A LOS 5 MIN Empty Re: EXPERIENCIA A LOS 5 MIN

Mensaje  Abimael Jue 15 Nov 2012 - 6:04

hola, llevo 6 minutos es cierto se siente una especie de tranquilidad y la mente se vuelve mas resistente al estres
Abimael
Abimael

Cantidad de envíos : 16
Fecha de inscripción : 06/10/2012
Edad : 34
Localización : Colombia

Volver arriba Ir abajo

EXPERIENCIA A LOS 5 MIN Empty Re: EXPERIENCIA A LOS 5 MIN

Mensaje  Contenido patrocinado


Contenido patrocinado


Volver arriba Ir abajo

Volver arriba


 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.