Un año de Sungazing - Anonimo con animo

Hola.

Justamente hoy, se cumple un año desde que empecé a practicar el Sungazing. He perdido muy pocos dias, aparte de los que estaba nublado, que no han sido demasiados, porque si por la mañana me estorbaban las nubes, lo miraba por la tarde. Así que he tardado 10 meses y 3 dias en llegar a los 45 minutos, a los que llegué hace casi 2 meses. No he mirado tiempo extra fuera del protocolo estandar, pero la fase de retroceso, en vez de bajar 1 minuto cada dia, estoy bajando medio minuto al dia, por lo que todavía voy bajando por los 23 minutos.

Los efectos más objetivos son estos:

Cuando iba por 22 minutos, me di cuenta de que había desaparecido la secuela que tenía desde hace muchos años, de una lesión en la rodilla, que me impedía flexionarla al máximo.

Cuando estaba rondando los 45 minutos, noté que mis alergias ya habían desaparecido casi al 100%. Antes de empezar con el Sungazing, yo ya sabía que casi todas las enfermedades las provocaba la mente, pero no sabía cómo cambiar mi forma de pensar. Antes me decían que la alergia es una enfermedad crónica incurable. Ahora que me he curado, me dicen que las alergias van y bienen, y esto no es motivo para que los demás miren al Sol.

Las uñas de los dedos pulgares de las manos, siempre se me separaban en 2 capas, y se rompían, y después de pasar de los 45 minutos, ya las tengo perfectas.

En la fase de curación de los problemas físicos, me aparecieron dolores de cabeza y otras molestias antes de que esos problemas desaparecieran definitivamente.

En todo este tiempo, no me he resfriado ni una sola vez, ni tampoco he pillado ninguna gripe, mientras que antes me resfriaba con frecuencia.

Antes, de vez en cuando me aparecía algún dolor en las articulaciones de las rodillas, o de las caderas, y ahora ya no me ocurre.

La psoriasis que tenía se ha reducido mucho, aunque todavía falta algún tiempo para que desaparezca totalmente. A parte de esto, no tenía, ni me ha aparecido ningún otro problema de salud.

Efectos menos objetivos, pero no menos reales:

Desde que empecé, ya nunca me siento deprimido, y por las mañanas me levanto más descansado que antes.

Sigo con los pitidos en los oidos que aparecieron casi desde el principio, aunque no me resulta molesto.

Ha desaparecido mi vicio por los alimentos dulces.

Y lo más importante, aunque sea lo menos visible, es la tranquilidad que hay en mi cabeza. Antes no daba a basto con tantos pensamientos que se amontonaban en mi cabeza, formando mucho ruido interno, y ahora tengo muchos momentos en los que mi mente está callada, y nunca me siento estresado. Y aunque todavía tengo muchos pensamientos involuntarios, no son negativos. Pero muchos de los sueños que tengo mientras duermo, sí son negativos... espero que con el tiempo cambie.

Sigo necesitando comer más o menos la misma cantidad de siempre, y ahora comprendo que esto no depende del tiempo que mire al Sol, y todo llegará a su tiempo.

Aunque no he conseguido ningún beneficio sobrenatural, estoy feliz como estoy, pero con lo que no estoy satisfecho, es con que no consigo convencer a casi nadie de que esto es bueno, y deberían hacerlo. De todas formas, ahora llevo mucho mejor el que la gente desprecie mis buenos consejos.

También han habido muchos pequeños cambios, como por ejemplo no darle tanta importancia a lo que ocurre, y no me ofenden o molestan muchas cosas que antes sí lo hacían, ya no me preocupo por el pasado y el futuro... en resumen, que soy más feliz sin causa externa que lo justifique.

Saludos.
Anonimo con animo.

Ya as alcanzado los 45 minutos! Pues Felicidades anonimo!!

La verdad es que claramente te aporta una mayor paz mental si!

Saludos!

[i]Anonimo con anonimo, claro que todo lo que has logrado es, si no sobrenatural, si sumamente importante, el estar en paz con uno mismo ya es un gran logro. Gracias por compartir tu experiencia, ya que es muy importante para los que vamos iniciando.

Muchas Felicidades Anonimo con animo. Tras año y medio de práctica me identifico con casi todos tus logros (también tenia asma, alergia y problemas articulares en los hombros que han desaparecido) y por otro lado también me identifico con lo que comentas de convencer a la gente de que esto funciona es casi misión imposible.
Por cierto si la psoriasis se resiste yo intentaría con el MMS-Dioxido de cloro.
Felicidades.

Gracias por las felicitaciones, aunque esto de llegar a un determinado tiempo es algo así como quien cumple 18 años, cuando se supone que ya eres mayor de edad, pero cada uno madura a su tiempo.

Santos, ya estuve tomando la SMM, pero no continué durante demasiado tiempo, por el mal sabor y olor. Incluso tomándolo en cápsulas era desagradable el olor al prepararlo. Recientemente empecé con el agua de mar, a ver si noto algo. No empecé a tomarla antes, porque aparte de que me gusta más el agua dulce, no quería hacer muchos cambios a la vez, para comprobar con certeza que era gracias al Sungazing por lo que mejoraba.

Cuando expliquen el nuevo método de estabilizar el dióxido de cloro en agua destilada, ya veremos si realmente no huele ni sabe a nada. De todas formas no tengo mucha prisa en tomar cosas para terminar de curarme, porque es un indicador de mi estado global. Concretamente en mi caso, creo haber identificado la causa de mi psoriasis, con la necesidad de mi ego de pensar que tengo la razón, y de querer convencer a los demás de que estoy en lo cierto, y ellos están equivocados. Aunque supongo que cualquier cosa que ayude al cuerpo, puede ayudar a la mente indirectamente... Mens sana in corpore sano.

Saludos.

Por cierto, anónimo, yo niego la mayor: no vas a convencer a nadie de esto ni de ninguna otra cura, ni tú ni ninguno de nosotros. Yo le he comentado esto también a según qué gente, y si no es el momento de cada cual para seguir la hebra del primer comentario no lo es tampoco de que se convenzan por repetición. Si no es a la primera, no es. No hay nada malo en ello, pero es importante saber que no depende de ti.

Recuerdo ahora que la primera vez que escuché lo del SG tampoco fue mi momento, sino muchos meses después.

Lo comento porque yo también estoy un poco asombrado de lo defensiva que es la gente con todo, con las limpiezas de hígado por ejemplo; gente que sufre pero que no está dispuesta a escuchar. El miedo parece más fuerte que la salud.

Anonimo con animo escribió:Recientemente empecé con el agua de mar, a ver si noto algo. No empecé a tomarla antes, porque aparte de que me gusta más el agua dulce, no quería hacer muchos cambios a la vez, para comprobar con certeza que era gracias al Sungazing por lo que mejoraba.

Puedes probar a incluir algas en tu dieta como una verdura más. Creo, además, que para quien vive en localidades no costeras son mucho más fáciles de encontrar y almacenar: se venden desecadas (pesan poquísimo y no abultan casi nada).

2, gracias por la sugerencia de las algas, pero las que probé no me gustaron.

Hace poco hice un cambio radical en mi dieta alimenticia. Ya no como casi pan, que antes lo comía en cantidades industriales, y estoy comiendo menos cantidad arroz, patata y espagueti. A cambio estoy comiendo bastante fruta.

Antes no me creía capaz de poder hacer este cambio, pero me animó mucho leer el libro que comentabais en otro hilo de Arnold Ehret, de la dieta amucosa. Según él, [Vitalidad = Presión – Obstrucción]. Comiendo solo frutas, sentía que no obtenía la suficiente energía, pero he comprendido que lo que ocurre es que el proceso de desintoxicación que provoca comer frutas, aumenta la obstrucción de forma temporal, hasta que las toxinas salen del cuerpo.

Con el cambio que he hecho, los primeros días casi no tenía fuerzas para subir unas escaleras, pero poco a poco voy sintiéndome con más energías, aunque todavía tengo pocas. Cuando me adapte un poco mejor, intentaré ir adoptando una dieta de solo frutas y verduras crudas. De momento no estoy sufriendo demasiada resistencia al cambio en mi entorno familiar. Lo malo de esta época, es que con pocas energías paso más frío, y me tengo que poner al Sol todo el tiempo que puedo, aunque lo bueno es que con tanta ropa, los demás no notan tanto que perdí bruscamente más de 2 Kgs de peso, y ahora estoy en unos 52 Kgs, midiendo 1,75 m. No tenía la seguridad de si podría seguir con esta dieta, pero parece que ya paré de perder peso, y me he estabilizado.

Hola Anonimo,

para tener menos frío en invierno puedes probar la ducha fría en caso de que no la conozcas,
puedes buscarlo en internet, calentar el cuerpo sin sudar, luego ducha fría, luego calentar otra vez el cuerpo, te pones la ropa sobre el cuerpo húmedo, secando solo el cabello con la toalla, entonces el cuerpo empieza a desprender calor y es muy agradable, para el año que viene solo notarás el cambio de estación pero enseguida te acostumbrarás), las 3 primeras semanas estresa, puedes empezar poco a poco con las extremidades. etc., creo que hace dos años que ya no utilizo agua caliente y este año solo puse la calefacción para unas visitas porque no me gusta respirar el aire que emiten los emisores térmicos, me reseca la garganta, me abrigo y listo, solo tengo que tener cuidado de que no se me enfríe el cuello, pecho, cuando estoy fuera, recuerdo que hace años me moría de frío cuando me quedaba quieto sin calefacción, pasaba un monton de tiempo con el agua caliente cuando me duchaba, luego salia con el cuerpo destemplado y sentía frío y me resfríaba tres o cuatro veces al año y varios días, ahora si me resfrío es una vez y me dura una tarde o un día pero al día siguiente comienzo a mejorar. Si viajo si que utilizo agua caliente porque no estoy acostumbrado al frío de otros lugares, supongo que una zona alta o en un pueblo sería mucho más difícil, pero me gustaría probarlo igualmente, seguro que el beneficio es mayor. Respeto a la gente que siempre quiere usar el agua caliente incluso en verano, pero en mi casa era una comodidad superflua que me atrofiaba y hasta noto como la calefacción del trabajo o los centros comerciales disminuye mi vitalidad, hasta el día que me explicaron que con la temperatura se puede ayudar a reforzar la salud, a que el cuerpo se termorregule, reforzar la circulación sanguínea, el sistema inmunitario, etc. Hay muchos tipos de hidroterapia, están muy interesantes

gracias por leerme
saludos y hasta la victoria siempre!

Gracias por el consejo, Rubén. Este mes de Diciembre me bañé varias veces en el mar, al coger el agua, y después de la primera impresión se me quitaba el frío. Pero últimamente, teniendo pocas energías no me apetecía bañarme en agua fría. Estudiaré la información que estoy encontrando sobre la ducha en agua fría.

La verdad es que lo de bañarme con agua fría me quita la necesidad del gasto energético para calentarla, y si es en el mar, ni gasto agua, porque ya está ahí la bañera llena, además de que me libro de la cal, el cloro y el fluor.

Por lo poco que cuentas, supongo que es más o menos como lo estaba haciendo, al calentarme en el viaje en bici hasta el mar, y luego el baño en el agua fría.

Como mi delgadez empieza a no ser socialmente aceptada, voy a comer y cenar un poco de la basura de costumbre, y de momento mantendré el desayuno y almuerzo exclusivamente con frutas, para ir adaptándome de una forma no tan brusca, a ver si recupero algo de peso y vitalidad.

Saludos.

Felicidades por los logros!!!

En cuanto a la alimentación, yo estoy experimentando con la macrobiótica y te puedo dar algunas pautas, si te interesa. Para la macrobiótica, alimentarse de fruta y verdura cruda da lugar a un enfriamiento. Es energía fría, yin. Te propongo ir al cereal y, en especial para el frío, el trigo sarraceno. Bueno, si quieres lo desarrollamos y te informo un poco.

Un abrazo solar!!! Adelante!!!!

Marc

Hola Marc.

Por lo que he probado, veo que tienes razón en lo del enfriamiento que provocan las frutas crudas, aunque confío en lo que dicen los higienistas de que es un efecto temporal, mientras el cuerpo se dfesintoxica.

Con la basura de costumbre que decía que tomo, me refería a comer mucho pan, que de momento es lo que me permite tener un poco más que solo huesos y pellejo.

He puesto en otro hilo la receta del pan solarizado del evangelio de los Esenios que dió Jesús. A lo mejor podría estar bien probarlo con el trigo sarraceno. Hasta ahora no he probado la receta, por no tener trigo sin moler, pero ya que hay que buscarlo, puedo buscar ese.

Saludos.