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Tabla de planificacion Empty Tabla de planificacion

Mensaje  fespin el Lun 30 Ago 2010 - 20:43


Hola a todos y a todas,

Somos unos humildes principiantes en el sungazing. Nos gustaria saber si existe algun lugar donde podamos encontrar una tabla de seguimiento de las sesiones que facilite el registro diario de todos los 10 segundos de forma sumativa y ordenada.

Agradeceriamos mucho esa informacion. Gracias por adelantado y hasta pronto. Estamos muy ilusionados.



Ascen y Francisco

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Tabla de planificacion Empty Re: Tabla de planificacion

Mensaje  Invitado el Mar 31 Ago 2010 - 1:28

Hola pareja, mirad en este post: http://tinyurl.com/2wohlg6 al final, donde pone "Cronología de la Práctica en Tablas y Gráficos (Gracias a joseangel)" ahí hay unas tablas con los tiempos. Imagino que vosotros buscáis algo parecido pero con huecos en blanco para ir anotando fechas y comentarios. Yo diseñé una pero no la tengo terminada. Queda el tema pendiente para postear por aquí.

Un saludo

sunny

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Tabla de planificacion Empty Re: Tabla de planificacion

Mensaje  joseangel el Mar 31 Ago 2010 - 22:38

Hola, en un par de días, si es me es posible, os enviaré la hoja de calculo que yo utilizo.

Saludos
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Tabla de planificacion Empty Re: Tabla de planificacion

Mensaje  travelerlh el Miér 1 Sep 2010 - 0:18

esta es la planilla que yo uso

megaupload.com COB2RPHM

solo anoto el dia y el mes Razz

saludosss
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Tabla de planificacion Empty Re: Tabla de planificacion

Mensaje  joseangel el Jue 2 Sep 2010 - 0:00

Hola, aquí tenéis el enlace desde donde podéis descargar la Hoja de Cálculo que utilizo para llevar el seguimiento de mi práctica con Sungazing. He borrado todos mis datos (espero no haber borrado alguna fórmula importante) y he dejado algún ejemplo.

http://www.scribd.com/doc/36730666/Mi-Sun-Gazing

En ella hay varias Hojas:
  • Previsión: realiza una serie de cálculos sobre lo realizado y lo previsto, es muy interesante aunque no debemos obsesionarnos con la fecha de finalización.

  • Mia: es el diario

  • Etapas: aquí repito algún dato y la máquina me va informando del porcentaje realizado sobre total

  • Gráfico 1: gráfico lineal que nos va mostrando el porcentaje que estamos realizando y así comprobamos la línea como va subiendo o bajando dependiendo de los días que fallemos.

  • Tiempos y %s: es una tabla completa en la que no hay que escribir nada que nos muestra el porcentaje realizado sobre el total

  • 2010: aquí pongo el enlace desde donde me he descargado la hora de salida y puesta del sol en mi ciudad, los de España podéis buscar la vuestra y sustituir esta página con vuestros datos, los del resto estoy seguro que también tenéis alguna página web similar.

  • Grafico 2: este gráfico nos muestra el porcentaje en cada una de las tres grandes etapas ( 15, 30, 45 – descuento – mantenimiento)


Quizá pueda molestar la dependencia del PC pero bueno, si os gusta y la usáis, es el precio que hay que pagar para tener toda la información a mano, a mi me ha ido muy bien.

Si consideráis hacerle alguna mejora me lo comentáis y si sé hacerla intentaré realizarla lo antes posible.

Espero que os sea de utilidad.
joseangel
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Tabla de planificacion Empty Agradecimiento

Mensaje  fespin el Jue 2 Sep 2010 - 0:05



Muchas gracias por la información, seguro que nos es de utilidad.


Un abrazo solar,


Francisco Espin

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Tabla de planificacion Empty Re: Tabla de planificacion

Mensaje  desiree el Mar 28 Sep 2010 - 8:22

Muchas gracias por la tabla Joseangel, es super completa. Me va a venir genial, de hecho ya he empezado a usarla Smile

Saludos luminosos

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Tabla de planificacion Empty Re: Tabla de planificacion

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