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Mensaje  marditocharlie el Vie 17 Jul 2009 - 2:40

Hola todos, mi consulta es la siguiente:
Empecçe a practicar el sungazin, pero pare hace dos meses, cuando llevaba 6 minutos. Ahora deseo retomar la practica. ¿Debo hacerlo desde el principio (10 seg) o desde donde lo deje (6min)?

Gracias por vuestra ayuda.

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Mensaje  Toni el Vie 17 Jul 2009 - 8:54

Según la charla que escuché a través de internet, Hira Ratan Manek comentaba que en caso de interrumpirse la práctica, ya sea una pausa de un día, un mes, ¡incluso un año o el tiempo que sea!, cuando se retorna al Sun Gazing se continúa en el punto en que se había quedado. O sea, que si vas por los 6 minutos, Manek sugiere continuar justo desde ahí ya que los beneficios de lo ya practicado no se pierden.

Saludos! sunny
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