Últimos temas
» ¿QUÉ NECESITO PARA MI DESARROLLO PERSONAL?
Ayer a las 17:34 por Francisco de Sales

» NO CONFUNDIR UNA OPINIÓN CON UNA VERDAD
Lun 26 Jun 2017 - 17:58 por Francisco de Sales

» Empezando desde La Paz, Bolivia... Ayuda!
Dom 25 Jun 2017 - 8:41 por Valica

» LOS 5 POR QUÉ
Sáb 24 Jun 2017 - 19:07 por Francisco de Sales

» EVITA LOS HALAGOS
Vie 23 Jun 2017 - 15:47 por Francisco de Sales

» OLVIDA LOS ERRORES DE TU VIDA
Miér 21 Jun 2017 - 16:37 por Francisco de Sales

» VIVIMOS EN UNA FICCIÓN
Mar 20 Jun 2017 - 16:57 por Francisco de Sales

» Sungazing y vitamina D3
Lun 19 Jun 2017 - 3:55 por ruwild

» NO CONFUNDIR ALIVIO CON SOLUCIÓN
Vie 16 Jun 2017 - 16:59 por Francisco de Sales

» TODO ES PROVISIONAL
Jue 15 Jun 2017 - 15:58 por Francisco de Sales

» NO HAY QUE RECHAZAR LA AUTOCOMPASIÓN
Miér 14 Jun 2017 - 16:38 por Francisco de Sales

» CÓMO ENFRENTARSE A PERSONAS QUE NOS INTIMIDAN
Mar 13 Jun 2017 - 17:08 por Francisco de Sales

» REEDUCAR LA MENTE
Sáb 3 Jun 2017 - 17:36 por Francisco de Sales

» LA MENTE Y DIOS
Jue 1 Jun 2017 - 17:40 por Francisco de Sales

» ¿EXISTE LO QUE NO VEMOS?
Miér 31 Mayo 2017 - 17:10 por Francisco de Sales

» ¿CÓMO MANEJAR EL DOLOR?
Mar 30 Mayo 2017 - 15:41 por Francisco de Sales

» LO MÁS IMPORTANTE EN LA VIDA ES
Lun 29 Mayo 2017 - 16:33 por Francisco de Sales

» PRACTICA: DESDOBLAMIENTO ASTRAL
Sáb 27 Mayo 2017 - 3:46 por yoel185.

» TAMBIÉN SOMOS LO QUE NO HEMOS SIDO
Vie 26 Mayo 2017 - 16:36 por Francisco de Sales

» ME GUSTA QUE ME SONRÍAN
Jue 25 Mayo 2017 - 17:52 por Francisco de Sales

» LA SINCERIDAD ES UN ACTO HERÓICO
Miér 24 Mayo 2017 - 17:32 por Francisco de Sales

» DESOBEDEZCAMOS A NUESTROS PADRES
Mar 23 Mayo 2017 - 16:43 por Francisco de Sales

» Me presento
Lun 22 Mayo 2017 - 23:00 por ruwild

» LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO
Lun 22 Mayo 2017 - 17:29 por Francisco de Sales

» ¿REFLEXIONAR SIRVE PARA ALGO?
Jue 11 Mayo 2017 - 18:02 por Francisco de Sales

¿Quién está en línea?
En total hay 13 usuarios en línea: 0 Registrados, 0 Ocultos y 13 Invitados :: 1 Motor de búsqueda

Ninguno

[ Ver toda la lista ]


La mayor cantidad de usuarios en línea fue 392 el Jue 18 Oct 2012 - 7:22.
Conectarse

Recuperar mi contraseña

Buscar
 
 

Resultados por:
 


Rechercher Búsqueda avanzada


PRESENTACION Y CONSULTA

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

PRESENTACION Y CONSULTA

Mensaje  Carlos Javier el Sáb 26 Jun 2010 - 4:02

Soy Carlos, de Granada, España. He leído un poco del foro y me parece una herramienta muy efectiva para desarrollar esta práctica. Creo que me ayudará mucho y espero poder ayudar yo a los demás.

Llevo 3´30" y estoy observando que siento molestias en los ojos. Creo que como he empezado con el solsticio de verano y el Sol está muy alto, aunque hasta ahora lo he hecho en la hora segura, el Sol estaba aún así fuerte y notaba que me deslumbraba y me dejaba un poco cegado y con sensación de molestias durante horas. Normalmente al día siguiente se me quitaba, pero en cuanto cogía el Sol un poco alto me vuelve a ocurrir lo mismo. Repito, siempre lo he hecho una hora antes de la puesta de Sol o una hora después de la salida. ¿Qué me podéis decir sobre esto?. ¿Es grave?.

Carlos Javier

Cantidad de envíos : 6
Fecha de inscripción : 22/06/2010

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: PRESENTACION Y CONSULTA

Mensaje  Invitado el Sáb 26 Jun 2010 - 4:19

Hola Carlos Javier, bienvenido al foro. Efectivamente, el Sol ahora deslumbra mucho más que en los meses de invierno. A partir de 15-20minutos después de la salida o antes de la puesta se nota ya más fuerte. Dado el poco tiempo que llevas, tus ojos aún no se han acostumbrado y es aconsejable que no apures tanto el margen de la hora segura: mira al Sol cuando esté lo más cerca posible del horizonte. La experiencia te resultará mucho más placentera y tus ojos te lo agradecerán. Recuerda siempre cerrar los ojos tras hacer sungazing y no abrirlos hasta que no desaparezca la mancha de luz.

Un saludo

sunny

Invitado
Invitado


Volver arriba Ir abajo

GRACIAS APOLONIO

Mensaje  Carlos Javier el Sáb 26 Jun 2010 - 11:20

Muchas gracias, por tu respuesta. Intentaré hacerlo como dices, pero, si aún así, ya que ando muy mal de tiempo, tengo que estar dentro de la hora sobrepasando esos 15-20 min. que dices, aunque me molesten los ojos, ¿tengo la seguridad de que no los daño?.
Gracias de nuevo por tu acogida al foro y tu interés.

Carlos Javier

Cantidad de envíos : 6
Fecha de inscripción : 22/06/2010

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: PRESENTACION Y CONSULTA

Mensaje  Invitado el Dom 27 Jun 2010 - 1:54

De nada, Carlos Javier. La regla para la seguridad es: cuanto más cerca esté el Sol del horizonte, más seguro para la vista y cuanto más elevado se halle menos seguro. Eso tanto más los días en los que hay más radiación ultravioleta UVI, como en verano. Si practicas dentro de la hora segura, tienes la opción de usar un filtro para que no te deslumbre tanto: puede ser un trozo de tela que se trasparente o cualquier cosa que encuentres que te reduzca el campo de visión.

sunny

Invitado
Invitado


Volver arriba Ir abajo

No hacer nada que duela

Mensaje  girasol el Miér 30 Jun 2010 - 4:06

Recuerdo que Hira decia en una conferencia que el criterio que hay que aplicar és que no moleste mirar el sol, si molesta és que algo no va bien, escucha tu cuerpo, no lo fuerces, en definitiva el sol lo tenemos dentro, la luz és interior.
avatar
girasol

Cantidad de envíos : 7
Fecha de inscripción : 22/06/2010

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: PRESENTACION Y CONSULTA

Mensaje  pedromalaga el Lun 23 Ago 2010 - 21:30

Carlos Javier escribió:Soy Carlos, de Granada, España. He leído un poco del foro y me parece una herramienta muy efectiva para desarrollar esta práctica. Creo que me ayudará mucho y espero poder ayudar yo a los demás.

Llevo 3´30" y estoy observando que siento molestias en los ojos. Creo que como he empezado con el solsticio de verano y el Sol está muy alto, aunque hasta ahora lo he hecho en la hora segura, el Sol estaba aún así fuerte y notaba que me deslumbraba y me dejaba un poco cegado y con sensación de molestias durante horas. Normalmente al día siguiente se me quitaba, pero en cuanto cogía el Sol un poco alto me vuelve a ocurrir lo mismo. Repito, siempre lo he hecho una hora antes de la puesta de Sol o una hora después de la salida. ¿Qué me podéis decir sobre esto?. ¿Es grave?.
Bienvenidoo sunny

pedromalaga

Cantidad de envíos : 257
Fecha de inscripción : 06/06/2010
Edad : 53
Localización : Málaga

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: PRESENTACION Y CONSULTA

Mensaje  Contenido patrocinado


Contenido patrocinado


Volver arriba Ir abajo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.