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¿Precauciones a tomar para la práctica del sungazing en Australia?

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¿Precauciones a tomar para la práctica del sungazing en Australia?

Mensaje  José Antonio Himura el Dom 16 Mayo 2010 - 5:21

Australia tiene una situación particular. Su capa de ozono es muy delgada, creo que es la 3 parte de lo normal que tienen otras zonas del mundo y por lo visto hay más casos de cáncer de piel que en otros sitios. Hay que protegerse bien del sol en los momentos centrales del día. Por ejemplo hay que ponerse crema solar como mínimo con factor 30. Los niños hay que llevarlos a la playa con gorros, vestidos y con gafas de sol.

Ante esta situación, le he mandado por email una consulta a HRM sobre ¿qué precauciones tomar para la práctica del sungazing en Australia? Y me ha contestado lo siguiente:

"Same way. nothing special. if uv is less than 2 than its ok. if you are not comfortable than don´t do it"

Según el traductor del google, esto quiere decir: Very Happy

Misma manera. nada especial. si uv es inferior al 2 de su autorización. si usted no está cómodo que no lo hacen. De la misma forma. Nada especial. Si el UV es inferior al 2 autorizado. Si usted no está cómodo no practique.

Creo que en el foro se comentó algo de los rayos UV, alguna web o algún aparato. ¿Dónde mirar esto?

Habría que saber más datos para la práctica del sungazing en casos como Australia... porque creo que las precauciones se deben aumentar. Tal vez repartir la práctica en dos sesiones cada día, etc. ¿Alguien sabe algún foro australiano de sungazers? Me interesa la zona de Sidney.

José Antonio Himura

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Re: ¿Precauciones a tomar para la práctica del sungazing en Australia?

Mensaje  Toni el Dom 16 Mayo 2010 - 5:49

¡Felices vacaciones en Australia! Smile

PD: En cuanto al sungazing, actualmente ya no me rijo por el índice de UV, simplemente siento cuando estoy cómodo o no, tal como indica HRM. Mis ojos a simple vista captan si se puede mirar o no, a simple vista sé si la radiación es menos de 1 y si me viene bien o no. En Australia o en cualquier lugar del mundo haría lo mismo: estar atento a las sensaciones.

Toni

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Re: ¿Precauciones a tomar para la práctica del sungazing en Australia?

Mensaje  José Antonio Himura el Dom 16 Mayo 2010 - 5:54

Toni escribió:¡Felices vacaciones en Australia! Smile

PD: En cuanto al sungazing, actualmente ya no me rijo por el índice de UV, simplemente siento cuando estoy cómodo o no, tal como indica HRM. Mis ojos a simple vista captan si se puede mirar o no, a simple vista sé si la radiación es menos de 1 y si me viene bien o no. En Australia o en cualquier lugar del mundo haría lo mismo: estar atento a las sensaciones.

Muchas gracias Very Happy . Vivo en España e ir a Australia, sería para ir a vivir/trabajar, dentro de unos años. Es una opción que tal vez valore tomar en un momento dado y por eso me estoy informando de los pros y contras de este país.

Yo también desconozco el índice UV de la zona donde vivo y me guío por la comodidad de la práctica también.

¿Alguien conoce otros foros similares a este en habla inglesa y sobre todo de Australia?

José Antonio Himura

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Re: ¿Precauciones a tomar para la práctica del sungazing en Australia?

Mensaje  Invitado el Dom 16 Mayo 2010 - 10:30

En California ya hay gente practicando sungazing desde hace unos años, antes que en España: si buscas tiene que haber algo por ahí.

sunny

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Re: ¿Precauciones a tomar para la práctica del sungazing en Australia?

Mensaje  José Antonio Himura el Dom 16 Mayo 2010 - 11:14

apolonio escribió:En California ya hay gente practicando sungazing desde hace unos años, antes que en España: si buscas tiene que haber algo por ahí.

sunny
En España vamos atrasadillos en ciertos temas. Creo recordar que leí que en EEUU, HRM ya dió conferencias en el año 2004.

José Antonio Himura

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Re: ¿Precauciones a tomar para la práctica del sungazing en Australia?

Mensaje  Invitado el Dom 16 Mayo 2010 - 11:28

Sí, ya lleva divulgando el sungazing desde 2004 o 2002. Me parece que a España vino por primera vez en 2008 y por segunda en la primavera y verano de 2009. Cuatro o seis años de retraso: tampoco es mucho.

sunny

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Re: ¿Precauciones a tomar para la práctica del sungazing en Australia?

Mensaje  José Antonio Himura el Dom 16 Mayo 2010 - 11:45

apolonio escribió:Sí, ya lleva divulgando el sungazing desde 2004 o 2002. Me parece que a España vino por primera vez en 2008 y por segunda en la primavera y verano de 2009. Cuatro o seis años de retraso: tampoco es mucho.

sunny

El problema que veo yo es que... ¿cuántas técnicas útiles desconocemos por retraso en la divulgación de la información? Tal vez los sungazers estadounidenses ya hayan complementado el sungazing con métodos que podamos desconocer... para evitar totalmente depender de la comida (por poner un ejemplo).

José Antonio Himura

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Re: ¿Precauciones a tomar para la práctica del sungazing en Australia?

Mensaje  Invitado el Dom 16 Mayo 2010 - 12:03

José Antonio Himura escribió:
El problema que veo yo es que... ¿cuántas técnicas útiles desconocemos por retraso en la divulgación de la información? Tal vez los sungazers estadounidenses ya hayan complementado el sungazing con métodos que podamos desconocer... para evitar totalmente depender de la comida (por poner un ejemplo).

Pero ahora la información ya corre a tiempo real a través de internet ¿no? Precisamente yo veo lo contrario: que hay demasiadas técnicas, no se si útiles o inútiles pero son muchas! No me refiero al sungazing sólo sino a todas las sanaciones y terapias alternativas en general. Es imposible profundizar o probar todo.

sunny

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Re: ¿Precauciones a tomar para la práctica del sungazing en Australia?

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