Saludos a todos y una pequeña consulta

Hola a todos, me presento, soy Diana y estoy a punto de llegar a los 15 minutos. A finales de enero tenía que mudarme y encontrar piso asi que pedí que fuera un piso desde el que pudiera seguir haciendo sungazing sin problema, me gusta la idea de salir a ver el sol en la naturaleza pero vivo en un país dónde es bastante difícil y no porque no haya sol precisamente. Aún no me creo el piso que encontré y la forma en que ocurrió, si algo tiene mi casa es una espléndida terraza hacia el Este, es impresionante el paisaje que se ve desde ella y más viviendo en una ciudad enorme, no podía creer que un sitio así existiera aquí. El sol sale entre las montañas y como no hay nada delante es una maravilla. Pero mi consulta es la siguiente, desde hace unas dos semanas he observado que tengo que mirar el sol recien sale o sea en la primera media hora porque si no despues ya me parece que es muy fuerte. No sé si influye el lugar o si también pasa en España o en otros países. A mi me gusta mirar el sol cuando sale pero justo en ese momento mi hija se va a la escuela y a veces esperaba hasta que se iba y ya me tocaba en la segunda media hora. Pienso que más adelante aún será peor ya que vamos hacia el verano y como yo no veo el sol del atardecer tendré que ingeniarmelas para hacerlo dividido en dos partes. No sé si la altura también puede influir, yo estoy a unos 1600 metros de altitud más o menos. Nada más, saludos a todos, en otro mensaje compartiré otros aspectos de mi maravillosa experiencia.

Hola Diana. Dentro de la hora segura, la media hora primera del amanecer es más suave, claro. Si miras al sol más tarde y te deslumbra un poco, tienes la opción de filtrar la luz, por ejemplo con una gasa. También puedes hacer lo que dices de mirar un rato, hacer una pausa, y más tarde mirar otro rato.

En cualquier caso esto será probablemente algo temporal porque con el paso de las semanas el sol va cambiando de horario y antes o después no coincidirá tanto con los horarios de tu hija.

Felicidades por el bello piso que has encontrado para vivir

Gracias Toni, como empecé en invierno estoy notando ahora mucho el cambio hacia el verano. Este invierno ha sido increíblemente soleado y ha sido una maravilla, cada día un sol espléndido, aquí los veranos son muy fuertes y es una delicia ese sol suave y luminoso que se puede tomar a cualquier hora. A partir de que comencé a beber más agua y sobretodo antes y después de mirar al sol mis crisis curativas se suavizaron. Quiero beber el agua expuesta al sol pero he leído que ha de estar varias horas o todo el día al sol, yo no tengo sol todo el día sino varias horas por la mañana y no sé si es suficiente o debería de buscar la manera de que estuviera todo el día. Dejar una botella fuera de tu casa es un poco complicado. Las explicaciones que hay al respecto son muy claras pero mi duda es si basta con pocas horas o es necesario que esté todo el día. Saludos a todos!

Diana escribió:Gracias Toni, como empecé en invierno estoy notando ahora mucho el cambio hacia el verano. Este invierno ha sido increíblemente soleado y ha sido una maravilla, cada día un sol espléndido, aquí los veranos son muy fuertes y es una delicia ese sol suave y luminoso que se puede tomar a cualquier hora. A partir de que comencé a beber más agua y sobretodo antes y después de mirar al sol mis crisis curativas se suavizaron. Quiero beber el agua expuesta al sol pero he leído que ha de estar varias horas o todo el día al sol, yo no tengo sol todo el día sino varias horas por la mañana y no sé si es suficiente o debería de buscar la manera de que estuviera todo el día. Dejar una botella fuera de tu casa es un poco complicado. Las explicaciones que hay al respecto son muy claras pero mi duda es si basta con pocas horas o es necesario que esté todo el día. Saludos a todos!

Leí que en verano con 4 ó 5 horas puede ser suficiente. Y por lógica, en cualquier época del año más vale que el agua esté un rato al sol a que no esté nada de tiempo