Últimos temas
» AMARÁS AL PRÓJIMO COMO A TI MISMO
Dudas para iniciar la práctica EmptyHoy a las 17:30 por Francisco de Sales

» NO SE ES FELIZ ESPONTÁNEAMENTE
Dudas para iniciar la práctica EmptyAyer a las 17:30 por Francisco de Sales

» Saludos a todos
Dudas para iniciar la práctica EmptyAyer a las 4:30 por pedromalaga

» LA SERENIDAD COMIENZA AL ACEPTAR LA REALIDAD
Dudas para iniciar la práctica EmptyMiér 20 Nov 2019 - 20:10 por Francisco de Sales

» UNA SONRISA ABRE TODAS LAS PUERTAS
Dudas para iniciar la práctica EmptyMar 19 Nov 2019 - 18:53 por Francisco de Sales

» NO TE COMPARES CON OTROS
Dudas para iniciar la práctica EmptyLun 18 Nov 2019 - 18:45 por Francisco de Sales

» HAY QUE DAR, HAY QUE DAR, HAY QUE DAR
Dudas para iniciar la práctica EmptySáb 9 Nov 2019 - 19:39 por Francisco de Sales

» POR FAVOR, GRACIAS, HOLA, ADIÓS
Dudas para iniciar la práctica EmptyVie 8 Nov 2019 - 18:44 por Francisco de Sales

» ¿QUÉ HACER CUANDO NO TE ENTUSIASMA TU VIDA?
Dudas para iniciar la práctica EmptyJue 7 Nov 2019 - 17:49 por Francisco de Sales

» VIVIR y vivir
Dudas para iniciar la práctica EmptyMiér 6 Nov 2019 - 19:11 por Francisco de Sales

» ANGUSTIA E INSOMNIO
Dudas para iniciar la práctica EmptyMiér 6 Nov 2019 - 11:39 por pedromalaga

» ES RECOMENDABLE DESAPEGARSE DE LOS HIJOS
Dudas para iniciar la práctica EmptyJue 31 Oct 2019 - 17:39 por Francisco de Sales

» LA VIDA ES LA SUMA DE LOS DETALLES
Dudas para iniciar la práctica EmptyMiér 30 Oct 2019 - 18:06 por Francisco de Sales

» Sungazing cuando se es aerívoro.
Dudas para iniciar la práctica EmptyMiér 30 Oct 2019 - 8:49 por Websurfer

» NO VINO LA VIDA A MI ENCUENTRO
Dudas para iniciar la práctica EmptyMar 29 Oct 2019 - 17:20 por Francisco de Sales

» https://www.youtube.com/watch?v=vEI7xMoH_pw
Dudas para iniciar la práctica EmptyLun 28 Oct 2019 - 18:48 por Francisco de Sales

» PASADO, VIDA Y FUTURO
Dudas para iniciar la práctica EmptyDom 27 Oct 2019 - 18:08 por Francisco de Sales

» Salidas y puestas de sol en España
Dudas para iniciar la práctica EmptyDom 27 Oct 2019 - 17:30 por pedromalaga

» Aplicaciones
Dudas para iniciar la práctica EmptyDom 27 Oct 2019 - 4:23 por Anna Casonato Diamanti

» MI VIDA, UN DERROCHE
Dudas para iniciar la práctica EmptyVie 25 Oct 2019 - 18:50 por Francisco de Sales

» ¿TE SIENTES SATISFECHO CON TU VIDA?
Dudas para iniciar la práctica EmptyJue 24 Oct 2019 - 20:03 por Francisco de Sales

» El MMS solucion natural,dioxido de cloro,para desinfectarse...
Dudas para iniciar la práctica EmptyJue 24 Oct 2019 - 2:00 por pedromalaga

» ¿QUÉ PASA SI YA NO SOY QUIEN ERA?
Dudas para iniciar la práctica EmptyMiér 23 Oct 2019 - 19:46 por Francisco de Sales

» NADIE VIVIRÁ TU VIDA
Dudas para iniciar la práctica EmptyLun 21 Oct 2019 - 18:27 por Francisco de Sales

» Cerrar los ojos,inmediatamente después de mirar al sol
Dudas para iniciar la práctica EmptyLun 21 Oct 2019 - 3:43 por enric capseta ribas

¿Quién está en línea?
En total hay 4 usuarios en línea: 1 Registrado, 0 Ocultos y 3 Invitados :: 1 Motor de búsqueda

Francisco de Sales

[ Ver toda la lista ]


El record de usuarios en línea fue de 392 durante el Jue 18 Oct 2012 - 7:22
Conectarse

Recuperar mi contraseña

Buscar
 
 

Resultados por:
 


Rechercher Búsqueda avanzada


Dudas para iniciar la práctica

Ir abajo

Dudas para iniciar la práctica Empty Dudas para iniciar la práctica

Mensaje  jmchico el Jue 28 Mayo 2009 - 21:35

Hola, me gustaria iniciar la práctica de mirar el sol, he leido que hay que realizar la práctica descalzo y con los pies sobre tierra, si lo realizo con calzado normal sobre asfalto tiene algún peligro? o su efecto es mucho menor?
por otro lado se ha de mirar todos los días hasta completar los 3 meses para obtener buenos resultados, o se pueden ir haciendo descansos ( los fines de semana por ej ), y claro los días nublados y de lluvia descanso obligado.

saludos

jmchico

Cantidad de envíos : 2
Fecha de inscripción : 28/05/2009

Volver arriba Ir abajo

Dudas para iniciar la práctica Empty Re: Dudas para iniciar la práctica

Mensaje  travelerlh el Dom 31 Mayo 2009 - 21:05

En los video de hira,, el dice que tambien podemos mirar al sol con los zapatos puestos que no es problema alguno,, ahora en lo que concierne a los 3 meses, mientras mas frecuente sea la practica mejor,,, pero no creo q alla problema en dejar por unos dias,, a causa del mal tiempo, o otras cosas

Yo hace una semana q no estoy mirando al sol por culpa del mal tiempo,, pero en cuanto sale el sol de vuelta empiezo!

saludossss
travelerlh
travelerlh

Cantidad de envíos : 173
Fecha de inscripción : 11/05/2009
Localización : Argentina

Volver arriba Ir abajo

Dudas para iniciar la práctica Empty Re: Dudas para iniciar la práctica

Mensaje  Toni el Miér 10 Jun 2009 - 21:59

Hola jmchico Wink

Ya te contestaron muy bien; de todas formas voy a aportar también mi punto de vista: no hay peligro con el asfalto, aparte de que si está muy caliente te quemes los pies jejeje... Para mí lo ideal es un suelo natural, por ejemplo la tierra en un parque, la arena en una playa, o incluso sobre roca o en el monte. Hira Ratan Manek indica que es mejor no hacerlo pisando hierba. No es que la hierba sea mala, aunque podría suavizar los efectos. En general vale cualquier tipo de suelo, pues eso es un complemento: la clave es la energía del Sol. Si puede ser, fijémonos en no plantar los pies justo sobre un matojo de hierba jejeje...

Otra cosa más sobre el asfalto. Aunque de por sí no es malo, lo ideal es suelo natural. Si no tenemos a mano suelo natural (aunque sea en un parque) entonces en mi caso prefiero hacerlo con calzado. Al menos el calzado ya está ajustado a nuestra propia energía, por lo que no supondrá interferencia alguna en especial. Pero el suelo es un complemento: el Sol es el Amigo importante en esta práctica del Sun Gazing.

En cuanto a lo de las pausas, hazlo como sientas en tu interior como correcto. Hira Ratan Manek llega a comentar que se puede interrumpir la práctica unos días (ya sea porque hay nubes o porque cambiamos de onda un tiempo), unas semanas o incluso años. Simplemente cuando uno reanuda la práctica, la retoma en el mismo punto en que la dejó, pues el nivel de frecuencia vibratoria que habíamos alcanzado ya no se pierde. Si un día vamos por la etapa de mirar al Sol 6 minutos (siempre en la hora segura) y al día siguiente hay nubes, al otro se nos olvida, al otro nos entra pereza... no importa: el día que reanudamos, seguimos por la siguiente etapa: los 6 minutos y 10 segundos.

Precisamente una de las cosas que más me gustan de esta manera de hacerlo (la aconsejada por Hira Ratan Manek) es la flexibilidad que tiene. Eso sí, procuremos estar siempre al tanto de nuestras intuiciones y del sentido común. No es necesario nunca forzar la vista.

Por otro lado, y esto es un comentario muy personal por mi parte, en los inicios me parece recomendable mirar al sol dentro de los 20 ó 30 minutos inmediatos tras amanecer o en los 20 ó 30 minutos antes del atardecer (mirando los segundos que nos toque ese día, aunque de paso podemos darnos un bañito de Sol aprovechando el resto de ese tiempo con los ojos cerrados). Son lo más suave y además es superagradable.

Tampoco veo mal darnos un postre si estamos muy a gusto, alargando el Sun Gazing algunos segundos más. Eso sí, en mi caso prefiero anotarlo en mi "hoja de anotaciones" incluyendo solamente el tiempo "formal" que me tocaba, de modo que al día siguiente no me salto etapas, sino que en principio sigo con el tiempo que me tocaría de haber mirado el Sol solamente el tiempo prescrito. Nuestras sensaciones son más relevantes que el reloj. Pero recordemos siempre mantener el sentido común, escuchar nuestras intuiciones, y comprender que los consejos del suave ritmo de los 10 segundos están para algo. Es una idea valiosísima.

Saludos.
Toni
Toni

Cantidad de envíos : 844
Fecha de inscripción : 05/06/2009
Localización : España

http://jugandoalegremente.blogspot.com/

Volver arriba Ir abajo

Dudas para iniciar la práctica Empty Re: Dudas para iniciar la práctica

Mensaje  Contenido patrocinado


Contenido patrocinado


Volver arriba Ir abajo

Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.