Últimos temas
» LAS VENTAJAS DE USAR EL YO OBSERVADOR
Ayer a las 15:52 por Francisco de Sales

» CUIDADO CON LO QUE PARECE REAL EN LA MENTE PERO NO LO ES EN LA VIDA
Dom 21 Oct 2018 - 16:56 por Francisco de Sales

» CUANDO EL VACÍO SE INSTALA
Sáb 20 Oct 2018 - 17:01 por Francisco de Sales

» VALORA LA SENCILLEZ
Jue 18 Oct 2018 - 16:28 por Francisco de Sales

» HAY QUE CONTROLAR LAS EMOCIONES… NOCIVAS.
Miér 17 Oct 2018 - 20:30 por Francisco de Sales

» ACEPTACIÓN, ADAPTACIÓN, RENOVACIÓN
Mar 16 Oct 2018 - 18:19 por Francisco de Sales

» CONFUNDIMOS LOS SENTIMIENTOS CON LOS PENSAMIENTOS
Mar 16 Oct 2018 - 3:45 por Francisco de Sales

» NO ES LO MISMO DAR QUE DARTE
Miér 3 Oct 2018 - 18:44 por Francisco de Sales

» IMPRESCINDIBLE: HACER MICROPARADAS A LO LARGO DEL DÍA
Mar 2 Oct 2018 - 16:54 por Francisco de Sales

» NO ME SIENTO ORGULLOSO DE MÍ
Lun 1 Oct 2018 - 17:42 por Francisco de Sales

» ¿QUÉ ES LO QUE HACE QUE TU VIDA SEA IMPORTANTE?
Dom 30 Sep 2018 - 19:59 por Francisco de Sales

» ENSEÑAR AL SER HUMANO A SER HUMANO
Sáb 29 Sep 2018 - 18:04 por Francisco de Sales

» ¿QUÉ LEGADO VAS A DEJAR EN EL MUNDO?
Vie 28 Sep 2018 - 16:41 por Francisco de Sales

» ¿ERES CAPAZ DE AMAR SIN PRETENDER CAMBIAR AL OTRO?
Jue 27 Sep 2018 - 18:18 por Francisco de Sales

» Preguntas a los sungazers experimentados y presentación
Jue 27 Sep 2018 - 7:47 por Gaizka

» CUIDADO CON LA NOSTLAGIA
Miér 26 Sep 2018 - 17:44 por Francisco de Sales

»  Experimento involutivo con el método HRM (uno)/An involutive experiment with the "HRM method" (one)
Jue 20 Sep 2018 - 10:30 por Gaizka

» Experimento involutivo con el método HRM (uno)
Jue 20 Sep 2018 - 9:28 por Gaizka

» ¿QUÉ TIPO DE NIÑO/NIÑA ERES?
Miér 19 Sep 2018 - 17:37 por Francisco de Sales

» ¿QUÉ TIPO DE ADULTO/ADULTA ERES?
Mar 18 Sep 2018 - 18:04 por Francisco de Sales

» Presentación
Mar 18 Sep 2018 - 6:41 por vivianabarria

» ¿QUÉ TIPO DE PADRE/MADRE ERES?
Lun 17 Sep 2018 - 17:54 por Francisco de Sales

» MI AMIGA SE MUERE
Lun 17 Sep 2018 - 16:43 por Francisco de Sales

» PARA LOS QUE NO SE AMAN
Mar 11 Sep 2018 - 17:10 por Francisco de Sales

» LO QUE PIENSO DE MÍ
Lun 10 Sep 2018 - 16:43 por Francisco de Sales

¿Quién está en línea?
En total hay 10 usuarios en línea: 0 Registrados, 0 Ocultos y 10 Invitados :: 1 Motor de búsqueda

Ninguno

[ Ver toda la lista ]


La mayor cantidad de usuarios en línea fue 392 el Jue 18 Oct 2012 - 7:22.
Conectarse

Recuperar mi contraseña

Buscar
 
 

Resultados por:
 


Rechercher Búsqueda avanzada


CUIDA TU LENGUAJE Y ÉL CUIDARÁ DE TI

Ir abajo

CUIDA TU LENGUAJE Y ÉL CUIDARÁ DE TI

Mensaje  Francisco de Sales el Vie 27 Jul 2018 - 16:51

CUIDA TU LENGUAJE Y ÉL CUIDARÁ DE TI

(Basado en ideas y frases de Luis Castellanos, José Luís Hidalgo, Diana Yoldi y Marta Bellmont)


En mi opinión, somos poco cuidadosos en la comunicación, y no solamente en cuanto a construir con claridad la frase que explique bien lo que queremos decir, no solamente en cuanto a buscar con cuidado la palabra exacta o más precisa, sino que ni siquiera cuidamos el modo de decir ni estamos del todo pendientes de que lo que decimos se puede malinterpretar.

Ya conocemos esto: “Entre lo que pensamos, lo que queremos decir, lo que creemos decir, lo que decimos, lo que queremos oír, lo que oímos, lo que creemos entender y lo que entendemos, existen ocho posibilidades de no entenderse bien”.

Las palabras son la forma de comunicarnos con el resto de las personas. También existe un lenguaje no verbal muy comunicativo, pero no todos estamos preparados para percibirlo, así que encargamos a las palabras la tarea de transmitir lo que deseamos transmitir.

Está científicamente demostrado que las palabras dan salud física y mental. Se puede decir que las palabras son hechos. O pueden convertirse en hechos. Si en nuestro trabajo o casa alguien nos dice “qué bien lo has hecho”, estas palabras producen en nosotros un efecto muy diferente a “me has desilusionado, esperaba más de ti”.

Las palabras producen resultados, cambian nuestra precepción de las vivencias y, por tanto, nuestro comportamiento. Se ha demostrado científicamente que palabras de ánimo como “confío en ti” o “genial” afectan positivamente a nuestro cerebro modificando su capacidad de percepción.

Es así: nos afectamos unos a otros con lo que decimos, nos influimos. Parecen sólo palabras, pero son mucho más que simples palabras.

Lo que sostiene los estados de ansiedad, resentimiento, dicha, ilusión, enfado, melancolía, tranquilidad, etc. son las palabras que alimentan dichos estados.

PARA QUE NOS VAYA BIEN en algunos aspectos de la vida, los más personales, ESTAMOS OBLIGADOS a poner atención en las palabras que escogemos.

El lenguaje es una herramienta social que aprendimos de niños y que utilizamos continuamente. Ser selectivos y atinados en nuestra forma de comunicarnos es un camino, una propuesta para todos aquellos que buscan mejorar, personas que tienen metas por alcanzar, sueños o proyectos por cumplir.

Con las palabras nos damos a conocer, así que podemos enseñar nuestro mejor yo a través de palabras positivas, cuidadas e inteligentes, que crearán en la otra persona emociones positivas que facilitarán la relación.

La cantidad de palabras positivas expresadas se correlacionan directamente con cantidad y calidad de vida, así lo demuestran los estudios dirigidos por el Dr. David Snowdon, y por Carmelo Vázquez, catedrático de Psicopatología de la Universidad Complutense de Madrid.

Es posible entrenar nuestro lenguaje, incluso en el caso de las personas que parece que han nacido con un lenguaje más pesimista. Si aprendemos a modificarlo, incluyendo en él agradecimientos, parabienes, buenos deseos, felicitaciones y halagos, y lo integramos en nuestra vida diaria como un hábito, todos –los otros y nosotros- nos veremos beneficiados de este cambio hacia lo positivo y lo agradable.

Es interesante que al lenguaje positivo –que ha de ser natural y no fingido- le añadamos las sonrisas. Al sonreír, nuestro cerebro reconoce la musculatura activada como una sonrisa, y por tanto, manda el mensaje de “toda va bien” y segrega las hormonas apropiadas para, poco a poco, crear esa emoción positiva. Además, si los otros nos ven sonreír con ello activamos su colaboración, ya que se vuelven más abiertos a nosotros y nos facilitarán mucho el día a día.

Supongo que ahora te parecerá mucho más importante de lo que suponías este asunto del lenguaje. Ciertamente lo es. Requiere que le dediques atención y te convenzas de ello. Una vez que lo hayas tengas claro… a ponerlo en práctica.


EXISTEN TRES FASES PARA ENTRENAR EL LENGUAJE POSITIVO

Primera – tomar conciencia de nuestro lenguaje actual. Pararse, observarlo, medir, saber cómo es, valorarlo.

Segunda – mediante un entrenamiento diario podemos regular nuestro lenguaje. Podemos elegir los cambios deseados y aplicarlos.

Tercera – Consolidar el hábito de expresarnos en positivo. Se consigue incorporándolo e integrándolo en nuestro día a día. Con conciencia, constancia y aplicación continuada.

Te dejo con tus reflexiones…

Francisco de Sales


Si desea recibir a diario las últimas publicaciones, inscríbase aquí:
http://buscandome.es/index.php?page=59

Si le ha gustado ayúdeme a difundirlo compartiéndolo.

(Más artículos en http://buscandome.es/index.php?action=forum)









Francisco de Sales

Cantidad de envíos : 540
Fecha de inscripción : 15/12/2012

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.