Últimos temas
»  352 muertes por la vacuna del papiloma notificadas ante las Agencia Europea de medicamentos
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptyMiér 22 Mayo 2019 - 7:52 por pedromalaga

» EL MIEDO A TOMAR DECISIONES EQUIVOCADAS
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptyLun 20 Mayo 2019 - 17:13 por Francisco de Sales

» NO SIEMPRE TODO DEPENDE DE TI
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptyDom 19 Mayo 2019 - 18:49 por Francisco de Sales

» DEJARSE ENCONTRAR POR DIOS
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptySáb 18 Mayo 2019 - 16:48 por Francisco de Sales

» ¿QUIÉN TIENE EL PODER SOBRE TI?
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptyVie 17 Mayo 2019 - 19:07 por Francisco de Sales

» LA VIDA ES UN CÚMULO DE EQUIVOCACIONES
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptyJue 16 Mayo 2019 - 17:04 por Francisco de Sales

» QUE NADA TE HAGA PERDER TU RISA
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptyMiér 15 Mayo 2019 - 16:21 por Francisco de Sales

» LAS VENTAJAS DE USAR LA INDIFERENCIA
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptyMar 14 Mayo 2019 - 16:10 por Francisco de Sales

» HUIR ES UNA MALA DECISIÓN
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptyLun 13 Mayo 2019 - 17:05 por Francisco de Sales

» Completado mantenimiento..
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptySáb 4 Mayo 2019 - 22:19 por pedromalaga

» ME ASOMBRO DE MI VIDA
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptyVie 26 Abr 2019 - 16:00 por Francisco de Sales

» NO BASTA CON PARECER: HAY QUE SER
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptyJue 25 Abr 2019 - 17:17 por Francisco de Sales

» CUIDADO CON LO QUE HACEMOS: NUESTROS HIJOS NOS COPIAN
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptyMiér 24 Abr 2019 - 19:15 por Francisco de Sales

» Wikileaks abre los ficheros que tenia guardados....
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptySáb 13 Abr 2019 - 19:13 por pedromalaga

» Neurocirujano revela daños inminentes de los CHEMTRAILS al cerebro humano...
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptySáb 13 Abr 2019 - 2:51 por pedromalaga

»  FAMILIAS CON MUCHAS DUDAS ANTE LA DESINFORMACIÓN SOBRE VACUNAS
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptyVie 5 Abr 2019 - 3:49 por pedromalaga

» ES CONVENIENTE CAMBIAR "TENGO QUE" POR "QUIERO"
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptyMiér 27 Mar 2019 - 18:39 por Francisco de Sales

» SOY MEDIOCRE, SOY NORMAL
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptyMar 26 Mar 2019 - 19:12 por Francisco de Sales

» LA ACEPTACIÓN NO IMPLICA RESIGNACIÓN
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptyMar 26 Mar 2019 - 1:43 por Francisco de Sales

» PRECAUCIONES SI SOLO TOMAS AGUA SOLARIZADA
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptyLun 25 Mar 2019 - 9:41 por Tesy

» VALEN MÁS LOS SENTIMIENTOS QUE LA VERDAD
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptyDom 24 Mar 2019 - 17:15 por Francisco de Sales

» LOS ABRAZOS
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptySáb 23 Mar 2019 - 19:21 por Francisco de Sales

» El cuento del cocinero...Adolfo Pérez Esquivel
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptySáb 23 Mar 2019 - 3:42 por pedromalaga

» SIN MIEDO AL INCONSCIENTE
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptyVie 22 Mar 2019 - 19:38 por Francisco de Sales

» Quiropráctico cambia la vida a un joven
RECUPERAR LA AUTOESTIMA EmptyVie 22 Mar 2019 - 11:10 por pedromalaga

¿Quién está en línea?
En total hay 4 usuarios en línea: 0 Registrados, 0 Ocultos y 4 Invitados :: 1 Motor de búsqueda

Ninguno

[ Ver toda la lista ]


La mayor cantidad de usuarios en línea fue 392 el Jue 18 Oct 2012 - 7:22.
Conectarse

Recuperar mi contraseña

Buscar
 
 

Resultados por:
 


Rechercher Búsqueda avanzada


RECUPERAR LA AUTOESTIMA

Ir abajo

RECUPERAR LA AUTOESTIMA Empty RECUPERAR LA AUTOESTIMA

Mensaje  Francisco de Sales el Mar 10 Jul 2018 - 16:22

RECUPERAR LA AUTOESTIMA


En mi opinión, la Autoestima es la base de la personalidad, y es el pilar sobre el que se mantiene toda nuestra estructura, de modo que una persona con baja o nula Autoestima, por muy exitoso o brillante que sea o aparente ser, en el fondo no disfrutará de la sensación de paz o placer que todo ello le puede aportar.

La Autoestima es el concepto que uno tiene de sí mismo. Lo que uno opina de sí mismo. Esto quiere decir que por mucho que los otros insistan en destacar nuestras cualidades y bondades, si nosotros no somos absolutamente conscientes de ellas y las valoramos, no las vamos a disfrutar.

Quienes la tienen baja, o no la tienen, se van a enfrentar al mundo en inferioridad de condiciones, desde un estado desagradable y ciertamente pesimista, desde una sensación de decepción de sí mismo, con el ánimo derrotado, sintiendo que no vale y que los esfuerzos están destinados al fracaso.

Tener Autoestima es tener FE en sí mismo, y es uno de los pasos imprescindibles para que la relación consigo mismo sea interesante, fructífera y satisfactoria.

Si no tenemos Autoestima nos conviene escuchar y creer a los que creen en nosotros, a los que son capaces de vernos de un modo más objetivo que como lo hacemos nosotros. La motivación externa, si es sincera, es importante… y necesaria.

“YO CREO EN TI” –dicho por una persona que sea de nuestra confianza- tiene un gran poder. Implanta seriamente el pensamiento de que tal vez sea cierto que uno vale más de lo que cree o es mejor de lo que cree.

Uno ha de pensar: “si el otro cree en mí, será porque ve valores que yo no soy capaz de reconocer”. Lo cual es lo habitual en este tipo de personas.

La falta de objetividad de quien padece falta de Autoestima le hace ver solamente –o por lo menos de un modo más destacado-su lado negativo y le impide ver la realidad auténtica.

Recuperarla, o implantarla, es una tarea imprescindible, obligatoria, enriquecedora.

Cada uno ha de hacer lo que pueda. Lo más habitual es recurrir a artículos en internet o grabaciones en youtube, pero mejor que eso, y mejor que libros, es un buen psicólogo, o un buen curso impartido por alguien de absoluta confianza y profesionalidad, donde haya un trabajo personal con implicación directa, y que no se quede en la teoría ni en la retahíla de frases positivas pero carente de efectividad.

Si no son posibles el psicólogo o el curso, se puede recurrir al contacto con otro humano que nos escuche y nos dé su opinión o sus sugerencias, alguien a quien sabemos que le importamos pero que al mismo tiempo –y esto es condición indispensable- nos merezca confianza su opinión porque representa para nosotros la sinceridad.

Tener apoyo y palabras de aliento -sin que suene a excesivos e inmerecidos halagos, ni que parezca demasiado fantasioso o empalagoso- es muy conveniente… y hasta necesario.

En la falta de Autoestima uno está convencido de ser un caso perdido. Convencido de que no merece la pena hacer nada por él –y esto es un claro síntoma de falta de AE- y convencido de que haga lo que haga no va a servir para nada -otro claro síntoma-.

Es muy conveniente plantearse pequeños cambios –que resultan ser grandes cambios- y realizarlos. Esos pequeños cambios en el inconsciente se interpretan como logros, sin entretenerse en especificar si son pequeños o grandes, y conseguir el primero anima a conseguir el segundo. En lo inconsciente, uno se empieza a convencer de que es posible.

Esta es una propuesta: Buscar y encontrar los motivos que le han llevado a uno a carecer de una sana Autoestima, porque si se puede descubrir el origen es muy posible que se puedan desmontar todos los argumentos que han llevado a esa situación. Al mismo tiempo, reforzarla y ponerla en su sitio mediante un psicólogo, un curso, un trabajo personal… cualquier cosa que se haga a favor de equilibrarla será algo bueno. En eso, por supuesto, es imprescindible la colaboración personal íntegra y continuada, con el convencimiento de que uno se merece estar bien y ser valorado y valioso.

Puedo garantizar que cualquier esfuerzo que uno haga por sanar su Autoestima será compensado largamente. Uno es el primer y principal beneficiario.

La vida, desde una sana Autoestima, se ve de otro modo.

Te dejo con tus reflexiones…

Francisco de Sales


Si desea recibir a diario las últimas publicaciones, inscríbase aquí:
http://buscandome.es/index.php?page=59

Si le ha gustado ayúdeme a difundirlo compartiéndolo.

(Más artículos en http://buscandome.es/index.php?action=forum)




Francisco de Sales

Cantidad de envíos : 616
Fecha de inscripción : 15/12/2012

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.