Últimos temas
» ACEPTACIÓN, ADAPTACIÓN, RENOVACIÓN
Ayer a las 18:19 por Francisco de Sales

» CONFUNDIMOS LOS SENTIMIENTOS CON LOS PENSAMIENTOS
Ayer a las 3:45 por Francisco de Sales

» NO ES LO MISMO DAR QUE DARTE
Miér 3 Oct 2018 - 18:44 por Francisco de Sales

» IMPRESCINDIBLE: HACER MICROPARADAS A LO LARGO DEL DÍA
Mar 2 Oct 2018 - 16:54 por Francisco de Sales

» NO ME SIENTO ORGULLOSO DE MÍ
Lun 1 Oct 2018 - 17:42 por Francisco de Sales

» ¿QUÉ ES LO QUE HACE QUE TU VIDA SEA IMPORTANTE?
Dom 30 Sep 2018 - 19:59 por Francisco de Sales

» ENSEÑAR AL SER HUMANO A SER HUMANO
Sáb 29 Sep 2018 - 18:04 por Francisco de Sales

» ¿QUÉ LEGADO VAS A DEJAR EN EL MUNDO?
Vie 28 Sep 2018 - 16:41 por Francisco de Sales

» ¿ERES CAPAZ DE AMAR SIN PRETENDER CAMBIAR AL OTRO?
Jue 27 Sep 2018 - 18:18 por Francisco de Sales

» Preguntas a los sungazers experimentados y presentación
Jue 27 Sep 2018 - 7:47 por Gaizka

» CUIDADO CON LA NOSTLAGIA
Miér 26 Sep 2018 - 17:44 por Francisco de Sales

»  Experimento involutivo con el método HRM (uno)/An involutive experiment with the "HRM method" (one)
Jue 20 Sep 2018 - 10:30 por Gaizka

» Experimento involutivo con el método HRM (uno)
Jue 20 Sep 2018 - 9:28 por Gaizka

» ¿QUÉ TIPO DE NIÑO/NIÑA ERES?
Miér 19 Sep 2018 - 17:37 por Francisco de Sales

» ¿QUÉ TIPO DE ADULTO/ADULTA ERES?
Mar 18 Sep 2018 - 18:04 por Francisco de Sales

» Presentación
Mar 18 Sep 2018 - 6:41 por vivianabarria

» ¿QUÉ TIPO DE PADRE/MADRE ERES?
Lun 17 Sep 2018 - 17:54 por Francisco de Sales

» MI AMIGA SE MUERE
Lun 17 Sep 2018 - 16:43 por Francisco de Sales

» PARA LOS QUE NO SE AMAN
Mar 11 Sep 2018 - 17:10 por Francisco de Sales

» LO QUE PIENSO DE MÍ
Lun 10 Sep 2018 - 16:43 por Francisco de Sales

» CUANDO EL PASADO TE BLOQUEA
Dom 9 Sep 2018 - 17:57 por Francisco de Sales

» CÓMO DESHACERSE DE LOS PENSAMIENTOS INDESEADOS
Vie 7 Sep 2018 - 18:32 por Francisco de Sales

» No noto nada significativo....
Vie 7 Sep 2018 - 10:17 por keanuabi

» APRENDER DE LAS EXPERIENCIAS
Sáb 1 Sep 2018 - 19:22 por Francisco de Sales

» CONFUNDIMOS LOS RECUERDOS CON LA REALIDAD
Vie 31 Ago 2018 - 17:38 por Francisco de Sales

¿Quién está en línea?
En total hay 9 usuarios en línea: 0 Registrados, 0 Ocultos y 9 Invitados :: 2 Motores de búsqueda

Ninguno

[ Ver toda la lista ]


La mayor cantidad de usuarios en línea fue 392 el Jue 18 Oct 2012 - 7:22.
Conectarse

Recuperar mi contraseña

Buscar
 
 

Resultados por:
 


Rechercher Búsqueda avanzada


NO TE TOMES TU VIDA COMO ALGO PERSONAL

Ir abajo

NO TE TOMES TU VIDA COMO ALGO PERSONAL

Mensaje  Francisco de Sales el Dom 11 Feb 2018 - 17:26

NO TE TOMES TU VIDA COMO ALGO PERSONAL


En mi opinión, la relación que cada uno tiene consigo mismo es uno de esos asuntos que siempre se pueden mejorar.

No sabemos hacerlo del todo bien. Y no sabemos porque nadie se ha ocupado de enseñarnos cómo relacionarnos con nosotros mismos, que es algo en lo que llevamos toda la vida y lo seguiremos haciendo hasta el último día.

Tantos años cada uno consigo mismo, y aún seguimos siendo –en muchos aspectos- unos grandes desconocidos.

Hay tantas facetas propias que no se nos ha ocurrido mirar con atención… y tantas otras que preferimos no remover y quedarnos con la duda porque las imaginamos peor de lo que posiblemente sean… y hay tantas preguntas sin respuestas… y tantos miedos que hemos acogido y no soltamos… y tantos y tan innecesarios apegos inútiles…

Hay mucho por descubrir de este que somos, y hay mucho por mejorar en el trato y en el cuidado, y tenemos mucho desconocimiento propio y no le sacamos de sus dudas.

Así que, de lo expuesto, resulta que no sabemos relacionarnos bien con nosotros mismos. Ni con la vida.

A veces somos unos irresponsables con la vida –y con nosotros- y no prestamos la atención requerida imprescindible –convirtiéndonos en grandes insensatos-, y otras veces nos tomamos la vida como algo excesivamente serio, grave y gravoso, dramático, fuente de sufrimientos, y la encaramos mal desde lo temeroso.

Hay una frase cuya comprensión exacta, haciéndolo con el corazón y el sentir en vez de con el intelecto, nos permitiría tomarnos la vida –y a nosotros mismos- de un modo menos dramático, más cómodo, más feliz.

“No te tomes tu vida como algo personal”. Sí, ya sé que aparenta ser un contrasentido o una imposibilidad. ¿Qué hay que sea más personal que la propia vida?

Nuestra vida, a veces, nos da miedo. En el fondo casi todos estamos un poco temblorosos ante lo próximo que nos pueda venir, porque estamos preparados para resolver ciertos asuntos, pero hay muchos otros que no sabemos cómo afrontar, y casi siempre que en una decisión nos jugamos una parte de nuestro futuro, el bienestar, los sentimientos, la economía, o cualquier otra cosa que puede afectar directamente a nuestra estabilidad personal o emocional… entonces es cuando nos surgen las dudas desde todos los sitios. Y el miedo.

Si aprendemos a des-identificarnos, a ser capaces de vernos como algo ajeno, eso nos reducirá el nivel de estrés; las mismas cosas que nos hacen inquietarnos cuando nos afectan directamente, si somos capaces de des-identificarnos de nosotros mismos dejarán de someternos a esa presión que sentimos, y el hecho de lograr esto nos va a aportar una objetividad de la que carecemos cuando nos ensimismamos en nuestros problemas.

La tensión o la inquietud o la preocupación o las dudas nos llevan al extremo desde el cual las cosas no se ven con ecuanimidad; nos llevan al lado donde están los nervios y donde las inseguridades se acrecientan por momentos, los microbios parecen monstruos, y la vida es un enemigo que la ha tomado con nosotros personalmente.

En ese extremo carecemos de imparcialidad.

No tomarse la vida como algo personal –que no quiere decir tomársela insensatamente- produce distensión, una cierta tranquilidad, y ese relajo ayuda a ver con serenidad y moderación lo que pasa a nuestro alrededor, lo que nos inquieta, lo que necesita una solución… y cuál es esa solución.

Es conveniente convertirse de continuo en ese Yo Observador que se da cuenta de las cosas sin juzgarlas y sin verse afectado por los descubrimientos; es interesante transformarse en ese notario inafectado que toma nota de los hechos y los testifica sin verse por ello involucrado en los hechos.

De ese modo uno podrá tener mejor “control” sobre sí mismo, conocerse realmente sin prejuicios, comprobar y comprender las cosas tal como son, y descargarse de la pesada tarea en que se convierte a veces esto de vivir cuando uno se toma la vida como un drama y no como una celebración.

Recuerda: hay que des-dramatizar la vida.

“No te tomes tu vida como algo personal”. Es una buena idea que lleves esta frase a tu corazón y la dejes expandirse allí.

Te dejo con tus reflexiones…


Francisco de Sales


Si le ha gustado ayúdeme a difundirlo compartiéndolo.
(Más artículos en http://buscandome.es/index.php?action=forum)




Francisco de Sales

Cantidad de envíos : 535
Fecha de inscripción : 15/12/2012

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.