Últimos temas
» ¿QUÉ ESTOY HACIENDO CON MI VIDA?
Hoy a las 16:58 por Francisco de Sales

» NO TE PUEDO PERDONAR
Ayer a las 18:46 por Francisco de Sales

» NO ME QUIERO
Vie 23 Feb 2018 - 18:57 por Francisco de Sales

» LO NEGATIVO TAMBIÉN ES POSITIVO
Jue 22 Feb 2018 - 18:18 por Francisco de Sales

» TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN
Miér 21 Feb 2018 - 18:43 por Francisco de Sales

» CÓMO CONTACTAR CON LA NIÑA INTERIOR (o el Niño Interior)
Lun 19 Feb 2018 - 17:57 por Francisco de Sales

» Me presento
Jue 15 Feb 2018 - 0:43 por jesus10

» NO TE TOMES TU VIDA COMO ALGO PERSONAL
Dom 11 Feb 2018 - 17:26 por Francisco de Sales

» NO HAY QUE CONFUNDIR LA VERDAD CON LA OPINIÓN
Sáb 10 Feb 2018 - 17:06 por Francisco de Sales

» TODOS SOMOS AUTODESTRUCTIVOS
Vie 9 Feb 2018 - 16:50 por Francisco de Sales

» NO CAMBIES, NO TE CONVIERTAS EN ALGUIEN IDEAL
Jue 8 Feb 2018 - 18:22 por Francisco de Sales

» ESTAMOS LLENOS DE INSATISFACCIONES
Miér 7 Feb 2018 - 18:59 por Francisco de Sales

» ¿MEREZCO TAMBIÉN LO BUENO O SÓLO LO MALO?
Mar 6 Feb 2018 - 17:15 por Francisco de Sales

» VIVIR A CONCIENCIA Y CON CONSCIENCIA
Lun 5 Feb 2018 - 17:55 por Francisco de Sales

» Me presento
Lun 5 Feb 2018 - 1:38 por Cervecero

» SÓLO BUSCAMOS FELICIDAD O PLACER
Vie 2 Feb 2018 - 18:16 por Francisco de Sales

» TENEMOS MÁS PREGUNTAS QUE RESPUESTAS
Jue 1 Feb 2018 - 17:16 por Francisco de Sales

» LA VIDA MEJORABLE
Miér 31 Ene 2018 - 17:59 por Francisco de Sales

» CADA DÍA DE MI VIDA ME HE ALEJADO MÁS DE MÍ
Mar 30 Ene 2018 - 17:32 por Francisco de Sales

» TODAS LAS PERSONAS SON GRANDES MAESTROS
Lun 29 Ene 2018 - 18:41 por Francisco de Sales

» ASUMIR LA ESPIRITUALIDAD
Sáb 27 Ene 2018 - 18:38 por Francisco de Sales

» SI LE PONES MUCHAS CONDICIONES AL ÉXITO, TE CONDENAS AL FRACASO
Vie 26 Ene 2018 - 17:55 por Francisco de Sales

» YO SOY MI ENEMIGO
Jue 25 Ene 2018 - 17:39 por Francisco de Sales

» MIS PERSONAJES Y YO
Mar 23 Ene 2018 - 18:08 por Francisco de Sales

» Apresentação
Mar 23 Ene 2018 - 7:09 por Regis weissheimer

¿Quién está en línea?
En total hay 11 usuarios en línea: 0 Registrados, 0 Ocultos y 11 Invitados :: 1 Motor de búsqueda

Ninguno

[ Ver toda la lista ]


La mayor cantidad de usuarios en línea fue 392 el Jue 18 Oct 2012 - 7:22.
Conectarse

Recuperar mi contraseña

Buscar
 
 

Resultados por:
 


Rechercher Búsqueda avanzada


llegué a 45 y llevo 4 años sin practicar. Debo volver a comenzar desde el principio?

Ir abajo

llegué a 45 y llevo 4 años sin practicar. Debo volver a comenzar desde el principio?

Mensaje  Landa Li el Lun 26 Dic 2016 - 8:57

Hace casi cuatro años que dejé de practicar sungazing y ahora deseo volver con la práctica. Tengo que volver a empezar desde cero o puedo retomar mirando cinco minutos cada día hasta llegar a 45?
avatar
Landa Li

Cantidad de envíos : 2
Fecha de inscripción : 26/12/2016
Edad : 55
Localización : Toledo ( España)

Ver perfil de usuario http://www.lacasadelosmusicos.es

Volver arriba Ir abajo

Re: llegué a 45 y llevo 4 años sin practicar. Debo volver a comenzar desde el principio?

Mensaje  ruwild el Miér 28 Dic 2016 - 11:51

Landa Li escribió:Hace casi cuatro años que dejé de practicar sungazing y ahora deseo volver con la práctica. Tengo que volver a empezar desde cero o puedo retomar mirando cinco minutos cada día hasta llegar a 45?
Según HRM se retoma la práctica donde la dejamos, por lo que no veo necesario que empieces desde cero, yo hace años que llegué a 45 y cuando lo retomo empiezo desde unos 15 o 20 minutos y en pocos días hago 30 minutos que es lo que hago normalmente, también tengo que decir que yo hago siempre la práctica nada mas salir el sol que es cuando menos intensidad tiene.
Según HRM cuando se llega a 45 minutos se debe de reducir día a día hasta llegar a los 15 y mantenerlo así un año, pero yo me quedé en los 30 minutos.

ruwild

Cantidad de envíos : 1262
Fecha de inscripción : 04/08/2009

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Llegué a 45 y llevo 4 años sin practicar

Mensaje  Landa Li el Jue 29 Dic 2016 - 0:10

Muchas gracias por tu ayuda Wink Wink Wink
avatar
Landa Li

Cantidad de envíos : 2
Fecha de inscripción : 26/12/2016
Edad : 55
Localización : Toledo ( España)

Ver perfil de usuario http://www.lacasadelosmusicos.es

Volver arriba Ir abajo

Re: llegué a 45 y llevo 4 años sin practicar. Debo volver a comenzar desde el principio?

Mensaje  Contenido patrocinado


Contenido patrocinado


Volver arriba Ir abajo

Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.