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Mensaje  Kastodia el Jue 15 Oct 2015 - 2:09

Hola a Todos soy de Chile un gusto conocerlos.

En estos momentos llevo 2 días de practica solo mirando el Sol pero comencé con 5 min por que me sentía cómodo iniciar con ese tiempo.

Mis objetivos son:

Practicar SUNGAZING.
Reducir mi Indice de Grasa corporal, manteniendo musculo.
Recuperarme de una leve lesión que tengo en el tobillo derecho.
Recuperarme de una lesión que en mi hombro izquierdo.
Sentir todo los beneficios del SUNGAZING.

Kastodia

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Saludos desde CHILE Empty Re: Saludos desde CHILE

Mensaje  ruwild el Jue 15 Oct 2015 - 8:21

Bienvenido al foro, yo si volviera a empezar haría lo mismo, 5 minutos, pero cuando el sol acaba de salir y está rojo.

ruwild

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Saludos desde CHILE Empty Re: Saludos desde CHILE

Mensaje  leo s el Dom 15 Nov 2015 - 12:33

bienvenido al foro Amigo Kastodia un abrazo mi querido ruwild

leo s

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Mensaje  ruwild el Dom 15 Nov 2015 - 19:28

leo s escribió:bienvenido al foro Amigo Kastodia un abrazo mi querido ruwild
Un abrazo leo cheers

ruwild

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