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sungazing y beneficios para la salud

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sungazing y beneficios para la salud

Mensaje  marisoleada el Miér 13 Nov 2013 - 9:40

Hola a todos:

soy una recién iniciada en el tema de sungazing (he empezado hoy Very Happy ) y puesto que se dice que tiene diversos beneficios para la salud (tanto mental como física) me gustaría saber si es bueno para parar la caída del cabello. Es un tema que me preocupa bastante y que me afecta a mi estado anímico. Y si no es mucho pedir también me gustaría saber qué otros beneficios tiene.

Gracias a todos y saludos.

marisoleada

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Re: sungazing y beneficios para la salud

Mensaje  ruwild el Miér 13 Nov 2013 - 19:52

Podría decir muchas cosas sobre el sungazing,pero bueno es mejor que lo veas del propio HRM.
Pongo unos videos que ya puso Oscar Villar.





En cuanto a lo de tu salud todo lo que sea bueno para ti será bueno para tu pelo.
Yo recuerdo que cuando tenía 20 años me alimentaba muy mal y se me caía el pelo,
Fue dejar de comer carne,comer menos y pasarme a la fruta y noté una gran mejoría.
Te lo digo porque no hay que dejarle todo el trabajo al sol,nosotros también debemos colaborar.

Supongo que aquí en el foro te saldrán algunas ideas para que tu salud mejore.
Pero bueno generalmente moderando la comida,comiendo mas crudo(a excepción de los alimentos
de origen animal)
Haciendo un poco de ejercicio,aunque sea caminar,y si puede ser también alguna técnica de relajación.

Nosotros mismos somos nuestros mejor médico.Se trata simplemente de prestar atención a los
mensajes que nos lanza nuestro cuerpo.
Y generalmente cuando se nos cae el pelo nuestro cuerpo nos está lanzando un mensaje.

Saludos y felíz práctica del sungazing.

ruwild

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Re: sungazing y beneficios para la salud

Mensaje  marisoleada el Vie 15 Nov 2013 - 10:48

Muchas gracias por tu respuesta. La verdad es que cada vez como menos carne e intento comer mejor, aunque algún antojo que otro me cuesta evitarlo (dulces!) Laughing 

Seguiré con el sungazing, que engancha mucho!!

Saludos

marisoleada

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Re: sungazing y beneficios para la salud

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