Últimos temas
» ABUSOS SEXUALES A NIÑOS Y NIÑAS
Miér 12 Dic 2018 - 17:59 por Francisco de Sales

» APRENDER A DESAPRENDER
Miér 5 Dic 2018 - 18:09 por Francisco de Sales

» AMAR ES DEJAR QUE EL CORAZÓN SE EXPRESE
Mar 4 Dic 2018 - 18:04 por Francisco de Sales

» "Espiritualidad y biocentrismo: una nueva Tierra para una nueva compasión"
Mar 4 Dic 2018 - 8:58 por Gaizka

» CÓMO CONVIVIR CON MIS FRACASOS
Lun 3 Dic 2018 - 19:36 por Francisco de Sales

» CÓMO CONVERTIR LAS ADVERSIDADES EN OPORTUNIDADES
Dom 2 Dic 2018 - 17:48 por Francisco de Sales

» ¿LA MENTE PUEDE REVISAR A LA MENTE?
Jue 29 Nov 2018 - 18:54 por Francisco de Sales

» ¿ERES UNA PERSONA O UN PERSONAJE?
Miér 28 Nov 2018 - 17:10 por Francisco de Sales

» Preguntas a los sungazers experimentados y presentación
Mar 27 Nov 2018 - 9:08 por Gaizka

» CUANDO DIGAS "LO SIENTO", MIRA A LOS OJOS
Lun 26 Nov 2018 - 17:48 por Francisco de Sales

» NO TODAS LAS ZONAS DE CONFORT SON CONFORTABLES
Dom 25 Nov 2018 - 18:36 por Francisco de Sales

» HAZ TU PLAN DE VIDA YA
Sáb 24 Nov 2018 - 17:00 por Francisco de Sales

» NO LLENES TU MENTE, LLENA TU CORAZÓN
Vie 23 Nov 2018 - 18:43 por Francisco de Sales

» LA VIDA NO ES UNA NOVELA ROMANTICA
Jue 22 Nov 2018 - 17:40 por Francisco de Sales

» ALGUNOS FRACASOS SON INEVITABLES
Lun 19 Nov 2018 - 17:12 por Francisco de Sales

» ¿HASTA CUÁNDO SE PUEDE ENGAÑAR UNO MISMO?
Vie 9 Nov 2018 - 16:57 por Francisco de Sales

» TODOS TUVIMOS QUE SOBREVIVIR A LA INFANCIA
Jue 8 Nov 2018 - 18:15 por Francisco de Sales

» NOS APEGAMOS A LO BUENO Y A LO MALO
Mar 6 Nov 2018 - 16:38 por Francisco de Sales

» TU PROBLEMA NO ES MI PROBLEMA
Lun 5 Nov 2018 - 16:51 por Francisco de Sales

» CUANDO TÚ NO ERAS TÚ
Vie 2 Nov 2018 - 16:50 por Francisco de Sales

» ¿QUÉ ES VIVIR LA VIDA PLENAMENTE?
Jue 1 Nov 2018 - 16:22 por Francisco de Sales

» MIS PADRES NO ME HACÍAN CASO
Miér 31 Oct 2018 - 17:35 por Francisco de Sales

» PÁRATE. ATIÉNDETE.
Mar 30 Oct 2018 - 18:08 por Francisco de Sales

» LAS NIÑAS ABUSADAS SEXUALMENTE
Lun 29 Oct 2018 - 17:02 por Francisco de Sales

» LA TEORÍA SÓLO ES ÚTIL CUANDO SE LLEVA A LA PRÁCTICA
Dom 28 Oct 2018 - 17:02 por Francisco de Sales

¿Quién está en línea?
En total hay 5 usuarios en línea: 0 Registrados, 0 Ocultos y 5 Invitados :: 1 Motor de búsqueda

Ninguno

[ Ver toda la lista ]


La mayor cantidad de usuarios en línea fue 392 el Jue 18 Oct 2012 - 7:22.
Conectarse

Recuperar mi contraseña

Buscar
 
 

Resultados por:
 


Rechercher Búsqueda avanzada


Me presento y una duda

Ir abajo

Me presento y una duda

Mensaje  Mingo el Dom 12 Mayo 2013 - 6:01

Hola a todos!

Escribo desde Cádiz (España).Me inicié a la práctica del Sungazing no hace mucho. Llevo actualmente 2 minutos. Pero tengo dudas si lo estoy haciendo bien.Me explico: vivo cerca de montañas por lo que al atardecer que es cuando hago mi práctica si el ocaso es a las 21:21 (como es hoy), y entonces tengo que mirar el sol 1 hora antes (20:21), siempre tengo que mirar el sol unos minutos antes de la "hora segura" ( por ejemplo a las 20:10) porque lógicamente el sol "se va" por "detrás" de las montañas y me quedo sin verlo.

Y mi pregunta es: ¿Es peligroso? ¿Estoy en "hora segura aunque sea algo más de 1 hora antes?.

Por lo que respecta a mi experiencia casi siempre me "lloran los ojos (ya he visto por algunos testimonios que eso es "normal"), siento como más "paz mental".Sólo llevo 2 minutos.

Un saludo y nos leeremos por el foro

Mingo

Cantidad de envíos : 2
Fecha de inscripción : 12/05/2013

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Me presento y una duda

Mensaje  Gaizka el Dom 12 Mayo 2013 - 9:58

Hola, Mingo:
Bienvenido a tu Casa.

Mi opinión es que, si tienes esas molestias, suspendas inmediatamente la práctica tal y como la haces y que la vuelvas a reanudar, acto seguido, de una de las otras dos formas "lentas": mirando el disco solar en un espejo de agua (charca, balsa, curso de agua tranquilo, barreño, plato...) o mirando al sol pero con los ojos cerrados (esto último, incluso mejor a mediodía). Tuve ese mismo problema en el retroceso y noté vista borrosa, y vi que el defecto se corregía antes si seguía sin parar la práctica, pero de la manera "lenta", que si dejaba descansar la vista un par de días o así. Pero en este punto, el de suspender un tiempo la práctica o seguirla (sin mirar directamente el Sol) sin parar, has de probar qué te va mejor. Y sobre todo, si persisten las molestias, al oftalmólogo sin dudarlo y dándole todo tipo de detalles para q diagnostique con una buena base. Bueno, seguro q se te corrige; pero, por si acaso, ¿vale?

Un cordial saludo

Gaizka
avatar
Gaizka

Cantidad de envíos : 116
Fecha de inscripción : 06/08/2010
Localización : Iberia

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.