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Ayuda con duda sobre qué tiempo mirar al sol cuando no he podido hacer la práctica el día anterior

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Ayuda con duda sobre qué tiempo mirar al sol cuando no he podido hacer la práctica el día anterior

Mensaje  santagu el Dom 17 Feb 2013 - 23:31

Buenos días.

Os agradecería mucho si me podéis ayudar a aclarar esta duda, porque creo que estoy yendo más lento de lo que debería.

Cuando no puedo hacer la práctica un día (o pocos más) porque no hay sol, vuelvo a mirar el sol el mismo tiempo que hice el ultimo día en vez de incrementarlo 10 segundos, es decir, que si hace dos días hice 8:00 minutos y ayer no pude mirarlo, hoy haría otra vez 8:00 minutos y solo voy incrementando el tiempo si consigo hacerlo días consecutivos. Lo hago así porque me pareció leerlo en algún lado cuando empecé, aunque he dudado de esto y revisando textos no lo dice ni la página de www.solarhealing.com ni la vuestra. Quizás lo entendiera mal al principio cuando empecé.

¿Puedo siempre incrementar en 10 segs. mi tiempo de mirar al sol, aunque no lo haya hecho el día anterior? Si es así iría mucho más rápido que hasta ahora.

Muchas, muchas gracias.

santagu

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Re: Ayuda con duda sobre qué tiempo mirar al sol cuando no he podido hacer la práctica el día anterior

Mensaje  Sol Invictus el Miér 20 Feb 2013 - 15:13

Hola santagu, buen día.

Puedes incrementar los 10seg aunque no sean días consecutivos, aunque cuantos menos días falles parece que va mejor. Otra cosa es que te lo dejes durante muchas semanas o meses: ahí creo que sería recomendable retomar con un tiempo inferior, según el caso. De todas maneras, tampoco hace falta tener prisa porque esto no es como una carrera: disfruta tranquilamente de cada segundo practicando en el tiempo seguro. Me parece que aquí más vale la calidad que la cantidad o rapidez.

Un saludo.

Sol Invictus

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Re: Ayuda con duda sobre qué tiempo mirar al sol cuando no he podido hacer la práctica el día anterior

Mensaje  santagu el Miér 20 Feb 2013 - 23:31

Muchas gracias.

santagu

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Re: Ayuda con duda sobre qué tiempo mirar al sol cuando no he podido hacer la práctica el día anterior

Mensaje  santagu el Vie 8 Mar 2013 - 6:25

Muchísimas gracias. No había visto esta conferencia de HRM. Me ha aclarado mucho y motivado también.

santagu

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Re: Ayuda con duda sobre qué tiempo mirar al sol cuando no he podido hacer la práctica el día anterior

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