Alcoholismo

hcachencha Sáb 17 Oct 2009 - 6:24

Hola a todos después de tanto tiempo:
tuve que volverme a inscribir ya que no había manera de poder entrar en el foro un día después de las modificaciones, a pesar de los pedidos de cambio de clave, que me daban error. (antes cachencha hoy hcachencha)
Bueno, ya de regreso estoy tratendo de ponerme al día con la lectura de los mensajes.
Me puso muy contenta toda la gente que se inscribió despúes de la charla de Hira por acá.
Les cuento que comence la práctica el 11/9 y voy por 4:40' diarios, tomando 1 L. 1/2 agua energizada.
Estoy muy contenta, he recuperado la alegría mirando el sol. Me siento como así mucho tiempo no lo hacía. Cuando comencé hacía muy poquito que había dejado los antidepresivos y tenía miedo de recaer en ello. Hoy estoy segura que no hay vuelta atrás en esto.
Tengo entendido que en este tiempo que no pude entrar al foro alguno contó su experiencia con el alcoholismo y sungazing, si alguien lo recuerda o tiene su experiencia para contarme les pido por favor que la compartan, aunque sea por privado.
Desde ya muchas gracias.
un abrazo solar cheers

cachencha

okuman Sáb 17 Oct 2009 - 6:32

Yo soy uno de ellos cachencha y espero no ser el unico al que le haya pasado o que le vaya a pasar, espero que todos puedan curar su alcoholismo con el sungazing y que los grupos de autoayuda empiecen a incluir la practica para que no vuelva a haber alcoholicos recaidos.

Saludos.

Toni Sáb 17 Oct 2009 - 9:22

Bienvenida de nuevo, cachencha, alias hcachencha Wink

hcachencha Sáb 17 Oct 2009 - 23:41

Hola:
Tony muchas gracias por tu re-bienvenida.
Okuman busque en tus mensajes y encontré tu compartir sobre el alcoholismo, y algunas cosas más muy interesantes.
A pesar del poco tiempo mío me siento identificada con las cosas que describes. A mí lo que más me impacta es el estado de alegría, será porque después de tanta depresión me había olvidado de ella.
Durante ese tiempo me gané 30 kilos más de los cuales llevo perdido 9, y voy por los 21 restantes. Todavía no he notado nada sobre la pérdida de apetito pero supongo que cuando tenga que llegar llegará.
Respecto del alcohol he bajado la cantidad pero aún estoy lejos de dejarlo totalmente y tengo fe que también sucederá. En las mañanas cuando miro el sol he agregado una frase como mantra para ayudarme en todo esto que es "el sol cura mi adicción y noto cada día y a cada momento como me cura". Y ahora que lo escribo me doy cuenta que esto me esta pasando, que ante un trago puedo dejarlo para después, posponer o cambiar la elección con respecto a la comida. ¡qué bueno!
Bueno, tendré que trabajar la paciencia ya que todavía falta bastante para los 15' y poder contarles mis resultados
Una abrazo solar a todos cheers

cachencha

okuman Dom 18 Oct 2009 - 7:01

Hola Cachencha.

En todo este tiempo y este proceso, he estado posponiendo los tragos, igual que Tu, y llevo toda mi experiencia sungazing completamente sobrio, ese es el motivo de mi alegria, el alcohol me daba alegria y felicidad hasta que me quedaba dormido y al otro dia amanecia esquizofrenico, inseguro y escondiendome del sol.

Ahora cada vez que se da el momento para una cerveza o un trago algo en mi interior me dice "¿porque quieres alterar este estado de conciencia espiritual que te gusta tanto y que te hace sentir tan bien?, ¿porque quieres construir barreras?" y lo pospongo. Estoy en el proceso de curar mis problemas fisicos, en este proceso se ira la enfermedad completamente, pero igual que tu el primer salto ya lo di.

Sigue alimentando tu fe y esta te fortalecera.

Saludos y sigamos adelante.

hcachencha Dom 18 Oct 2009 - 21:35

Muchas gracias okuman, tus palabras me dan fe y esperanza.
Es cierto el primer salto esta dado y tendré que seguir trabajando en eso.
Esta muy bueno eso de preguntarse porque alterar la experiencia que hay que vivir, si de una u otra manera tendré que pasar por ella y la vida me ha demostrado que cuando más la esquivo más fuerte vuelve hasta que aprendo.
Todo esto de mirar al sol me esta haciendo dar una vuelta a las cosas aprendidas y creo que las estoy comenzando a aprehender realmente. Esto es bueno para mí aunque me asustan las emociones fuertes, habrá que transitarlas sin alcohol que las amortigüe.
Una abrazo sola cheers

cachencha

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