Últimos temas
» ACEPTACIÓN, ADAPTACIÓN, RENOVACIÓN
Ayer a las 18:19 por Francisco de Sales

» CONFUNDIMOS LOS SENTIMIENTOS CON LOS PENSAMIENTOS
Ayer a las 3:45 por Francisco de Sales

» NO ES LO MISMO DAR QUE DARTE
Miér 3 Oct 2018 - 18:44 por Francisco de Sales

» IMPRESCINDIBLE: HACER MICROPARADAS A LO LARGO DEL DÍA
Mar 2 Oct 2018 - 16:54 por Francisco de Sales

» NO ME SIENTO ORGULLOSO DE MÍ
Lun 1 Oct 2018 - 17:42 por Francisco de Sales

» ¿QUÉ ES LO QUE HACE QUE TU VIDA SEA IMPORTANTE?
Dom 30 Sep 2018 - 19:59 por Francisco de Sales

» ENSEÑAR AL SER HUMANO A SER HUMANO
Sáb 29 Sep 2018 - 18:04 por Francisco de Sales

» ¿QUÉ LEGADO VAS A DEJAR EN EL MUNDO?
Vie 28 Sep 2018 - 16:41 por Francisco de Sales

» ¿ERES CAPAZ DE AMAR SIN PRETENDER CAMBIAR AL OTRO?
Jue 27 Sep 2018 - 18:18 por Francisco de Sales

» Preguntas a los sungazers experimentados y presentación
Jue 27 Sep 2018 - 7:47 por Gaizka

» CUIDADO CON LA NOSTLAGIA
Miér 26 Sep 2018 - 17:44 por Francisco de Sales

»  Experimento involutivo con el método HRM (uno)/An involutive experiment with the "HRM method" (one)
Jue 20 Sep 2018 - 10:30 por Gaizka

» Experimento involutivo con el método HRM (uno)
Jue 20 Sep 2018 - 9:28 por Gaizka

» ¿QUÉ TIPO DE NIÑO/NIÑA ERES?
Miér 19 Sep 2018 - 17:37 por Francisco de Sales

» ¿QUÉ TIPO DE ADULTO/ADULTA ERES?
Mar 18 Sep 2018 - 18:04 por Francisco de Sales

» Presentación
Mar 18 Sep 2018 - 6:41 por vivianabarria

» ¿QUÉ TIPO DE PADRE/MADRE ERES?
Lun 17 Sep 2018 - 17:54 por Francisco de Sales

» MI AMIGA SE MUERE
Lun 17 Sep 2018 - 16:43 por Francisco de Sales

» PARA LOS QUE NO SE AMAN
Mar 11 Sep 2018 - 17:10 por Francisco de Sales

» LO QUE PIENSO DE MÍ
Lun 10 Sep 2018 - 16:43 por Francisco de Sales

» CUANDO EL PASADO TE BLOQUEA
Dom 9 Sep 2018 - 17:57 por Francisco de Sales

» CÓMO DESHACERSE DE LOS PENSAMIENTOS INDESEADOS
Vie 7 Sep 2018 - 18:32 por Francisco de Sales

» No noto nada significativo....
Vie 7 Sep 2018 - 10:17 por keanuabi

» APRENDER DE LAS EXPERIENCIAS
Sáb 1 Sep 2018 - 19:22 por Francisco de Sales

» CONFUNDIMOS LOS RECUERDOS CON LA REALIDAD
Vie 31 Ago 2018 - 17:38 por Francisco de Sales

¿Quién está en línea?
En total hay 8 usuarios en línea: 0 Registrados, 0 Ocultos y 8 Invitados :: 2 Motores de búsqueda

Ninguno

[ Ver toda la lista ]


La mayor cantidad de usuarios en línea fue 392 el Jue 18 Oct 2012 - 7:22.
Conectarse

Recuperar mi contraseña

Buscar
 
 

Resultados por:
 


Rechercher Búsqueda avanzada


Necesito recomendaciones

Ir abajo

Necesito recomendaciones

Mensaje  mark_carlos el Dom 6 Mayo 2012 - 12:20

Hola soy Carlos de Peru Sudamerica tengo 26 años lei esto del sungazing y me parece muy interesante soy ictiovegetariano hace casi 2 años mi dieta es la siguiente: en las mañanas como solo frutas acuosas y cuando tengo mucha hambre platanos o tambien quinua que es muy nutritiva oriunda de mi pais, no como ningun tipo de carne excepto pescado cada dos semanas, tampoco como harinas refinadas o azucar o cualquier alimento procesado artificial. Me di cuenta que los alimentos que sacian el hambre son las grasas no refinadas de la aceituna, palta, coco, etc ultimamente estoy comiendo bastante esto, en el almuerzo como camotes, arroz, papas, verduras cocidas, palta, aceituna, legumbres como lentejas, porotos, en si esa es mi dieta en general
Bueno lo que quiero pedirles es que me aconsejen sobre como empezar el sungazing lei que para empezar hay que mirarlo con ojos cerrados si es asi por cuanto tiempo? o se puede de frente mirarlo con los ojos abiertos aumentando 10 segundos cada dia? y a que hora es recomendable? necesito que me digan todos los pasos necesarios para salir de dudas les agradecere de antemano las respuestas.
Saludos.

mark_carlos

Cantidad de envíos : 7
Fecha de inscripción : 01/04/2012
Edad : 32
Localización : peru

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Necesito recomendaciones

Mensaje  RRLUMINOSA el Dom 6 Mayo 2012 - 22:45

Hola ! Comenzá por 10 segundos mirando fijamente al sol cuando amanece o cuando atardece. Tiene que ser en ese momento o hasta una después que salió o una hora antes de que se oculte asi no le hace daño a las retinas. Vas sumando de a 10 segundos cada dia hasta llegar a los 44 minutos. Despues hay que hacer un mantenimiento que consiste en caminar descalzo 45 minutos en contacto con la tierra (no césped) en algun momento del dia. Esto es de por vida.

Mi experiencia : me gusta ver al sol cuando va saliendo. A veces he llegado un poco tarde y a la media hora que salió ya me parece muy fuerte mirarlo.
Espero que te sirva la info que te di. Un abrazo argentino cheers
avatar
RRLUMINOSA

Cantidad de envíos : 40
Fecha de inscripción : 16/03/2012
Localización : Argentina

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Necesito recomendaciones

Mensaje  omluis el Jue 10 Mayo 2012 - 10:40

RRLUMINOSA escribió:Hola ! Comenzá por 10 segundos mirando fijamente al sol cuando amanece o cuando atardece. Tiene que ser en ese momento o hasta una después que salió o una hora antes de que se oculte asi no le hace daño a las retinas. Vas sumando de a 10 segundos cada dia hasta llegar a los 44 minutos. Despues hay que hacer un mantenimiento que consiste en caminar descalzo 45 minutos en contacto con la tierra (no césped) en algun momento del dia. Esto es de por vida.

Mi experiencia : me gusta ver al sol cuando va saliendo. A veces he llegado un poco tarde y a la media hora que salió ya me parece muy fuerte mirarlo.
Espero que te sirva la info que te di. Un abrazo argentino cheers





avatar
omluis

Cantidad de envíos : 26
Fecha de inscripción : 14/03/2012

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Necesito recomendaciones

Mensaje  omluis el Jue 10 Mayo 2012 - 10:52

omluis escribió:
RRLUMINOSA escribió:Hola ! Comenzá por 10 segundos mirando fijamente al sol cuando amanece o cuando atardece. Tiene que ser en ese momento o hasta una después que salió o una hora antes de que se oculte asi no le hace daño a las retinas. Vas sumando de a 10 segundos cada dia hasta llegar a los 44 minutos. Despues hay que hacer un mantenimiento que consiste en caminar descalzo 45 minutos en contacto con la tierra (no césped) en algun momento del dia. Esto es de por vida.

Mi experiencia : me gusta ver al sol cuando va saliendo. A veces he llegado un poco tarde y a la media hora que salió ya me parece muy fuerte mirarlo.
Espero que te sirva la info que te di. Un abrazo argentino cheers



aqui te dejo un link con los videos de Hira


http://hunnapuh.blogcindario.com/2009/04/03050-sera-cierto-esto-sungazing-surya-yoga-o-la-practica-de-mirar-directamente-al-sol-por-unos-minutos.html





avatar
omluis

Cantidad de envíos : 26
Fecha de inscripción : 14/03/2012

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Necesito recomendaciones

Mensaje  omluis el Jue 10 Mayo 2012 - 10:54

mark_carlos escribió:Hola soy Carlos de Peru Sudamerica tengo 26 años lei esto del sungazing y me parece muy interesante soy ictiovegetariano hace casi 2 años mi dieta es la siguiente: en las mañanas como solo frutas acuosas y cuando tengo mucha hambre platanos o tambien quinua que es muy nutritiva oriunda de mi pais, no como ningun tipo de carne excepto pescado cada dos semanas, tampoco como harinas refinadas o azucar o cualquier alimento procesado artificial. Me di cuenta que los alimentos que sacian el hambre son las grasas no refinadas de la aceituna, palta, coco, etc ultimamente estoy comiendo bastante esto, en el almuerzo como camotes, arroz, papas, verduras cocidas, palta, aceituna, legumbres como lentejas, porotos, en si esa es mi dieta en general
Bueno lo que quiero pedirles es que me aconsejen sobre como empezar el sungazing lei que para empezar hay que mirarlo con ojos cerrados si es asi por cuanto tiempo? o se puede de frente mirarlo con los ojos abiertos aumentando 10 segundos cada dia? y a que hora es recomendable? necesito que me digan todos los pasos necesarios para salir de dudas les agradecere de antemano las respuestas.
Saludos.



aqui te dejo un link con los videos de Hira


http://hunnapuh.blogcindario.com/2009/04/03050-sera-cierto-esto-sungazing-surya-yoga-o-la-practica-de-mirar-directamente-al-sol-por-unos-minutos.html
avatar
omluis

Cantidad de envíos : 26
Fecha de inscripción : 14/03/2012

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Necesito recomendaciones

Mensaje  Invitado el Jue 10 Mayo 2012 - 11:36

bueno espero que no te enfades jejeej pero omluis juraria que te confundiria con hira si tuvieses el peinado mas suelto sin gafas y tuvieses mas patillas Very Happy

Invitado
Invitado


Volver arriba Ir abajo

Re: Necesito recomendaciones

Mensaje  Contenido patrocinado


Contenido patrocinado


Volver arriba Ir abajo

Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.