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Mensaje  mon54 el Mar 15 Sep 2009 - 10:35

Hola amigos Sungazers, inicie esta practica hace 40 días pero por motivos de salud tuve que dejarlo durante unos días, luego prosegui donde lo había dejado y actualmente estoi en los 140 segondos, mi pregunta es si lo estoy haciendo bien o deberia empezar de nuevo después de tanto tiempo..Hay que seguir una constancia o no importa que lo dejes unos días y luego prosigas.. gracias

mon54

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Mensaje  joseangel el Mar 15 Sep 2009 - 10:39

Hola, por lo que he leido de HRM puedes/debes continuar por donde estabas, es decir mañana 150 segundos.

sunny Un abrazo solar sunny
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Mensaje  Mir el Mar 15 Sep 2009 - 11:15

HMR dice que se puede suspender la práctica y cuando la retomas tienes que continuar por el tiempo que habías dejado. Es decir, que la próxima vez que contemples el sol, continúa con 150 segundos.

Saludossss!!!
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