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Mensaje  Serena el Jue 15 Sep 2011 - 22:35

Hola a todas/todos,

Hace poco os descubrí y he comenzado a practicar la mirada al Sol, voy por los 40'' nada más.
El primer día al hacerlo sentí como si me reencontrara con un amigo querido al que hace tiempo le diera la espalda, y el Sol me recibió con un abrazo cálido.

Ya comienzo a sentir sus efectos durante el día, me encuentro más calmada, tranquila, amorosa con los míos, de ahí mi nick, Serena Smile

Practicando la mirada al Sol quisiera trabajar mi paciencia, constancia y confianza, aspectos que tengo poco desarrollados y que aprendo que son muy necesarios para vivir en paz conmigo y con los demás.

Hago la práctica en el campo, rodeada de almendros y bosque, al atardecer, pues el amanecer me pilla durmiendo.

Un abrazo cálido,
Serena

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Mensaje  Rubén el Vie 16 Sep 2011 - 3:29

Que suerte tienes,
disfrutas del sol y al mismo
tiempo del lugar donde te encuentras,
que es un lugar bellísimo y natural.
El sol te lo da todo, es cuestión de tiempo,
en unos meses ni te reconocerás, jajaa

sunny Saludos
Rubén
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Mensaje  Serena el Sáb 17 Sep 2011 - 10:35

Hola Ruben,

Gracias por la bienvenida.
Y gracias también (me olvidé de decirlo Surprised ) a todas y todos los que compartís vuestra experiencia aquí, porque es así como me sentí con ánimo de comenzar, a pesar de las dudas iniciales, como supongo que muchos hemos tenido.

Abrazos,
Serena

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Mensaje  Marc el Lun 19 Sep 2011 - 8:21

Bienvenida Serena. Yo voy por 4' 20". Empecé el 23 de agosto y he tenido la suerte de poder hacer la práctica cada día, excepto hoy, qué lástima (hoy lo he echado de menos, la verdad).

Sí, encontrarse con el sol cada día es como encontrarse con un buen amigo. Cada día me gusta más...! Entiendo la emoción que te viene con tus 40". Yo también la sentí desde el principio. Esto enganchaaa!
Smile

Te envío un abrazo desde Barcelona. Aquí el otro día nos encontramos cuatro sungazers de la zona e hicimos la práctica juntos. Luego fuimos a charlar en una terracita, desayunar y conocernos mejor. Estuvo genial.

Más abrazos, sigamos compartiendo.

Marc
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Mensaje  Serena el Mar 20 Sep 2011 - 9:53

Gracias Marc. Yo ya estoy enganchada, pero espero que sea ¡una adicción dulce!

¡Qué suerte poder quedar con otros mirones Laughing ! Por aquí no sé si hay alguno, y de momento, lo hago en la intimidad, así que no me atrevo a difundirlo.

Un fuerte abrazo,
Serena
1' 00''


Serena

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