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SENSACIONES A LOS 7 MINUTOS

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SENSACIONES A LOS 7 MINUTOS Empty SENSACIONES A LOS 7 MINUTOS

Mensaje  Alhavida Lun 4 Jul 2011 - 22:53

Hola a tod@s, realizo la práctica en la azotea de un edificio, en este atardecer llevo 7.10 minutos. Lo que percibo claramente es que justo después de realizarla hay un equilibrio mental, un aquí y ahora. Normalmente practico meditación vipassana y hatha yoga, sin embargo, con el sol, es como que te conectas con una esencia de Vida que no te pertenece. Y esa sensación de liberarse de sí mismo, del yo que realiza todo, esa entrega a la Naturaleza es la que equilibra. Como son sensaciones las describo de forma muy subjetiva, lo único que puedo decir en comunión con tod@s l@s practicantes es que pienso en vosotr@s, y en todo@s los seres. Un saludo de gratitud.
Alhavida
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SENSACIONES A LOS 7 MINUTOS Empty Re: SENSACIONES A LOS 7 MINUTOS

Mensaje  leo Mar 5 Jul 2011 - 2:25

Hola Alhavida
Buenos días bienvenida
Como en todo no existen las casualidades por algo estas aquí amiga sin duda
Te comparto que en mi caso mirar al hermano sol ha sido y es punto central el eje para mi continua búsqueda y adelanto
En mi caso con 15 min de regreso al alimento natural del ser
Un gran abraso Solar
Leo

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SENSACIONES A LOS 7 MINUTOS Empty Re: SENSACIONES A LOS 7 MINUTOS

Mensaje  Invitado Miér 6 Jul 2011 - 4:21

Bienvenida, Alhavida.
Esas sensaciones que describes como subjetivas, me son muy familiares, aunque a mí no me resulta nada fácil encontrar las palabras para describirlas de un modo tan claro y profundo como lo has hecho tú.
Mi gratitud para ti también, compañera.
Y un abrazo infinito.

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SENSACIONES A LOS 7 MINUTOS Empty Re: SENSACIONES A LOS 7 MINUTOS

Mensaje  SiYoKo Miér 6 Jul 2011 - 11:51

Aloha Alhavida.
Me alegro de que participes en este gran foro de comunión con el sol, la naturaleza y la vida!
Cuando he terminado hoy con la practica me he sentido tal como describes, y me he tumbado en contacto con la natura para disfrutar la sensación de paz y dejarme fluir... ha sido muy placentero! me sentía rebosante de energía, que salía por la planta de los pies y las manos.
Contemplo el sol al lado de una huerta de maiz y las plantas cada día estan más altas, y me encanta ver como el sol les proporciona el alimento para crecer...y me visualizo a mi mismo creciendo como ellas. Me siento como un árbol que crece lenta, pero firmemente, con grandes raices que se anclan en la tierra y mis ideas como si fuesen hojas que florecen para dar jugosos frutos!
Os comparto mi Amor desde aki!!!
I love you I love you
SiYoKo
SiYoKo

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