ALGÚN SUNGAZER EN MURCIA?

annanda Vie 13 Nov 2009 - 3:19

Hola!
Hay algún/a sungazer que viva en Murcia? yo suelo hacerlo desde la ventana por la mañanas, casi al límite de la hora segura pq los edificios son muy altos...Los de Murcia, sabeis alguna zona dnd se puede hacer sobre tierra o dnd se vea el sol bien al atardecer? ahora voy por 1' 20'' pero conforme avance no se como voy a poder hacerlo sin pasarme de la hora segura. ( hoy lo he mirado a las 8:40) y la hora segura de hoy acababa a las 8:42....

Gracias!!

la española Dom 3 Ene 2010 - 22:42

Hola,soy de Murcia, la mirada la hago en la terraza de mi casa, una vista privilegiada debo reconocer. Un sitio bueno donde mirar y estar en contacto con la naturaleza es el _ Santuario de la Fuensanta pero supongo que no te viene bien ese lugar por tener que desplazarte. No dices en que sitio en concreto vives, pero buscando encuentras.... Buena suerte y escribe si lo encuentras contándonos tu experiencia.

joseantonio Lun 4 Ene 2010 - 10:46

Yo consulto este enlace http://www.aemet.es/es/eltiempo/observacion/radiacionuv/estaciones/datosygraf/horas y veo que el indice hasta las 11 es 0 en invierno para Almería, por lo que hago sungazing hasta esa hora mas o menos si no puedo hacerlo antes. Para estar cómodo al hacerlo me pongo las gafas con agujeros (esteonoscópicas) que reducen la intensidad luminosa para poder mirar al sol después de la primera meda hora o 1 hora de la salida. Para poner los pies en la tierra me viene bien que haga un poco de calor, pues si no se me quedan helados. Aunque muchos dias lo hago con zapatos y detrás de un cristal de ventana. Esto me ha permitido llegar a 29 min. en 7 meses.

Esto os lo digo por si os sirve. Saludos calurosos solares.

annanda Jue 7 Ene 2010 - 22:34

Hola! Feliz año! Smile

Pues ando por el minuto 4,20...entre los días nublados ultimamente y q pasé la navidad en Gredos en un pueblo de Ávila nevando pues sun poco Smile

Tengo pensado hacerlo desde la azotea del edificio...sobre losa no sobre tierra...cuando apruebe el carnet a la fuensanta q me iré..
Vivo en Murcia capi en el infante.
Saludos!!
Estos días q no he hecho sungazing no veais q "mono" de sungazing...de hecho ayer regresando desde el coche había sol en Alicante y fuera de la hora lo mire un buen rato...
A ver si retomo la práctica...ahora esta lloviendo en Campoamor q es dnd estoy... Sad

lomillas Mar 6 Abr 2010 - 19:13

Buenos días desde Ciudad Real, como estáis?. Por favor me podéis ayudar e informarme de los posibles efectos que puede tener mirar al sol en la retina?, no habéis tenido ningún problema?, habéis ido antes al oftalmólogo?, sentís algo diferente a antes de empezar a practicar: físico, psicológico, emocional, etc?. Dadme algún consejo, por favor, me gustaría empezar a practicar pero tengo miedo a efectos secundarios.
Un cariñoso abrazo a todos.
Juan

¿Es bueno el uso de las gafas esteonóscopicas?, como se pueden conseguir?, se puede hacer de forma casera?

tasnika Jue 24 Feb 2011 - 21:37

Holaaa, yo soy de Cartagena. No es Murcia pero está cerquita. Smile

Yo aún no he empezado, empiezo el martes. Y estoy realmente ilusionada.
Como lo llevas tú? Estaría bien que comentaras como lo practicas y que resultados vas notando.
Yo lo haré desde mi terraza, más bien al atardecer, ya que no tengo obstáculos en el horizonte. Por la mañana, pierdo unos 20 minutillos, porque ahí si tengo unos montes que me lo tapan justo al salir.
Ya iré contando que tal mi experiencia.
Me alegro que haya gente de nuestra región que se anime a practicarlo.
Te mando un caluroso y soleado saludo sunny

pintorello Lun 13 Jun 2011 - 16:49

annanda escribió:Hola! Feliz año!
Pues ando por el minuto 4,20...entre los días nublados ultimamente y q pasé la navidad en Gredos en un pueblo de Ávila nevando pues sun poco Tengo pensado hacerlo desde la azotea del edificio...sobre losa no sobre tierra...cuando apruebe el carnet a la fuensanta q me iré..
Vivo en Murcia capi en el infante.
Saludos!!
Estos días q no he hecho sungazing no veais q "mono" de sungazing...de hecho ayer regresando desde el coche había sol en Alicante y fuera de la hora lo mire un buen rato...
A ver si retomo la práctica...ahora esta lloviendo en Campoamor q es dnd estoy...

pintorello Lun 13 Jun 2011 - 16:58

hola amamda yo tambien soy de murcia vivo ados quilometros de la fuensanta, megustaria poder conocer algun sungazer por murcia, soy nuevo y notengo experiencia, espero poder conocerte saludos solares sunny

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